身为女生，一定要养成这七个好习惯。它不会让你一下就看起来年轻十岁，却会让你十年以后，还依然年轻。
一、坚持读书
“腹有诗书气自华”。读书与不读书的区别，并不是一朝一日能显现的出来的。它会渗透到你的一言一行、一举一动之中。
二、旅行
“旅行”区别于“旅游”。行者，走的是心灵之路。静下心，去一个地方，好好用心灵去感受当地风景的独特与美好。“读万卷书，行万里路”，都是滋养灵魂的事情。
三、健身
健身与不健身的女生，在外形与精气神之间就能显露出来。定期健身的女生，永远精力充沛，自信昂扬。她们每一个细胞都会焕发出青春的气息，引领人向上。同时，健身还会加速血液循环，延缓衰老。
四、喝茶
茶是最无副作用的保健品。茶氨酚有刮油、降血压、抗癌、提高免疫力的作用。长期喝茶，能够保持肌体纯净，焕发年轻。
五、认真护肤
“护肤”和“认真护肤”之间明显的差别，就在于“认真”二字。一般的女生每天洗完脸，最多拍拍水、乳之类，懒得再去费心其他。可是，一个人的时间用在什么地方，是看得见的。 如果你每天认真护肤，每天卸妆以后，按照洁面—保湿水—面膜—保湿水—眼霜—护肤乳—面霜的步骤来精细护肤，长期坚持，你会发觉你面部皮肤的变化。
六、好好对待你的头发
一个精致的女人，是从发丝到脚趾都完全精致的。很难想象，你画着精致的妆容，一头秀发却干枯发燥，头皮屑洒落一地。每天洗完头后，认真涂抹上一层护发素或发膜，让头发也享受一下深层滋润的保养。长期坚持，时间会回报你。
七、沐浴后涂抹身体乳
身体也有皮肤，就像面部皮肤一样。每天洗完澡，如果身体不涂抹护肤品，也会变得像脸一样干燥。去完角质，先用沐浴乳湿润全身，清洁干燥后，从上到下仔细涂抹身体乳。一个滑嫩的身体会使你心情舒畅，利于睡眠。一个睡眠好的女人，心情必定会舒畅。
新的一年，愿大家都好好对待自己。
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