享用一生的七个好习惯

享用一生的七个好习惯

养成好习惯之前的我

享用一生的七个好习惯

养成好习惯之后的我

享用一生的七个好习惯

一、目标、自信、习惯。

时时刻刻贯穿这三点。1.目标：一生的目标、一年的目标、一个月的目标、一时一刻的目标，一时一刻的目标就是集中注意力做好眼前的事。注意力集中的人最可爱，认真学习的孩子、恋爱中的少女、守护孩子的父母。认真的那一刻，世界是神圣的。而一生的目标，则将一个人所有的精力都集中在了有意义的事情上面。2.自信，自信的人最可爱。乐观笑容，这种态度将影响全世界。自信的人才会得到别人的信任和帮助。无论是恋爱还是工作，只有自信，才可以事半功倍、轻车熟路。3.习惯！首先将自信和目标培养成一种习惯，就好像我们走路吃饭怎么自然。然后，培养其他的好习惯，持之以恒，日积月累，必定会有所成就。

二、锻炼身体、陶冶情操。

锻炼身体可以是各种锻炼方法：跑步、打羽毛球、俯卧撑、仰卧起坐、家务劳动。

陶冶情操，主要是艺术类的：音乐、画画、瑜伽，舞蹈。总有一样是适合你的。

这可以增加你的大脑活力，身体活力，使人变得精神有气质。

不管工作再忙，也要抽出时间来锻炼，哪怕每天只有半小时。越来越多的人，年纪轻轻就得了各种疾病去世，一次又一次的给我们敲响警钟。真正要重视自己的身体健康，身体是革命的本钱，这句话是至理名言。没有了健康，自己家庭的幸福生活就没有了；没有了健康，也不会有哪家公司愿意聘请你，幸福生活更无从谈起。

三、人格魅力：注意自己的形象，衣着整洁，有品位。小事讲风度，大事讲原则。既有容人之量，又有霹雳手段。

大家谁都不想和一个不洗澡，不洗衣服，邋里邋遢的人共事。打扮的利利索索，干干净净的，看上去就精神，别人也愿意交往。当然，不是要大家去攀比，非得买名牌或者多贵的衣服、首饰、化妆品；只要干净、整洁、大方、得体就好。

四、处好人际关系，特别是工作。守时、总结、及时反馈、详尽的工作计划、提供几个好的方案供领导选择、学会赞扬领导。将工作当成一个重要的组成部分，而不是敷衍。你在工作上的付出，都将会得到相应的报酬，甚至远超你的期望。

五、适当的应酬——应酬是我们和外界沟通的桥梁。我们都是“社会人”，就离不开人脉和“圈子”，同事之间聚会、吃饭、唱歌是必不可少的“应酬”。而且不要太小气，该请客的请客，不用吃的多好，花很多钱，关键在于感情的沟通。

六、丰富的想象力：这可能改变你的一生。它是人类创造一切的源泉。天马行空、自由弛骋于天地之间。

七、己所不欲，勿施于人。1.自己不喜欢做的事，就不要强加给别人。2.根据别人的性格，知道别人不喜欢做的，也不要强加给别人。3.通过观察和感受，知道不适合别人的就不要强加于别人。

以上七点习惯，可以一辈子都使用，做好了可以享用一生。