11.4记录
1、原料：瑜伽课程1小时、图像处理两本书学习1小时
2、回报：完成一次瑜伽课，自己练习颜色空间转换程序
3、感悟：瑜伽之后，很累，但是身心彻底放松；专业学习进度很慢，程序总出错，有点没耐性了
11.5
1、原料：图像处理两本书学习2小时、大学校园散步一下午、晓松奇谈两集
2、回报: 续练习颜色空间转换，大学走走，看看学生的活力状态，自己状态也变好点
3、感悟：周六感觉收拾一下家，洗洗衣服，时间就过去了，好像浪费了许多时间
11.6
1、原料：学习图像滤波一小时，心理咨询一小时，游泳一小时，看老友记两集
2、回报：继续学习专业基础；通过咨询，对于心中的困惑明白了原因；一次游泳课，学会睡下憋气和站立
3、感悟：发现专业基础以前学习时基本就是记住，这次是有些理解了；心理咨询对于内心困惑还是有帮助的，不过价格较贵，希望下一次去想好自己的问题，准备充分些；终于开始游泳了，有点激动～；看剧基本上看剧情了，没有时间精听，希望下周精听一下
11.7
1、原料：瑜伽一小时
2、回报：放松平静
3、感悟：晚上没睡好，早上起的晚，本来想早上看会儿书也没看。天气很冷，纠结了几分钟还是去上瑜伽了，很重要的原因是列出目标了，所以尽量想实现。感觉有明确目标的时候才能执行，较模糊的时候很容易放弃，所以需要将任务量化。
11.8
1、原料：阅读一小时电子书
2、回报：学习阅读的技巧
3、感悟：今天基本上没有什么进展，双十一大家讨论购物，然后时间都用在各种刷淘宝上，很容易就懈怠了，所以今天记录时间流水账，和明天的计划安排，希望明天按照计划执行
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