今天是什么日子
起床：6点10分
就寝：11点
天气：晴
心情：平静
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
1.吃营养补剂
2.学习
3.锻炼
反思与改进：
最近又买了几本书，决定这一年内不再买书，看完家里藏书再买。自己的阅读速度提不上去，还是因为书读得太少。早上5点半起床读书到6点开始做饭，提高做事效率，提前做好饭还可以再读一些书。
学习·信息·阅读
扶摇文章
复习高经
健康·饮食·锻炼
早上芋头饭，红糖椰汁芋头糖水，面包，
中午香菇焖笋干，包菜丝，杂粮饭，黄芪红枣汤
晚上
最美好的三件事
1.与同事妍聊育儿困惑，深感使命之重大。
2.中午做的黄芪红枣汤很好喝
3.
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