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速记20170413_KY高效学习

速记20170413_KY高效学习

作者: moechanchan | 来源:发表于2017-04-14 11:14 被阅读0次

学习是什么?

学习≠记忆

"系统化理解事物的过程"

学习包含4个过程

1寻找动机【哪些因素能成为动机?】

2设立目标【设立怎样的目标?】

3反复练习与自我检查【如何自我检查?】

4形成关联【为什么?】

什么样的人学习更高效?【why?】

1积极看待自己

2开放思维,不带偏见

3接受自己会犯错

4元认知能力(mata cognition)【什么是?如何提升?】

5睡眠好

哪些方法能让我们学习的更好?

1找到价值

"越是能详细描述我们应用学习成果的场景,我们越是能认可学习的价值"

2利用同伴压力

3自我检查

4以教为学


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