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去直面死亡的恐惧
去直面死亡的恐惧
作者:
自我修复之路
| 来源:发表于
2022-05-22 09:52 被阅读0次
相信你的灵魂!她一直在引领你去面对你逃避和压抑的恐惧,只要你不想逃避!只要你真心去面对。
早上刷到一个短视频,里面提及了死亡。瞬间,感觉心窝发紧,恐惧来袭。周日有空,那就好好的跟死亡的恐惧相处吧。
关掉手机,闭上双眼,静静的感受发紧的心窝……是的,我知道我正在体验死亡的恐惧,我不再用:我是爱,我爱你,或者,我是知,我是造物主,我是无限来迅速的压回恐惧驱赶恐惧了。
今天,既然恐惧来了,我就陪陪她,听听她的声音。
瞬间,有关小哥哥诸多的死亡的场景浮现了。小哥哥是1990年去世的,那时他是21岁。从小哥哥的日常,到订婚,到生病,到长沙医治无效在长沙火化未取回骨灰,到很多亲戚到家里安慰爸妈,到我假装坚强的面对:妈妈,你别哭了,还有我们呢。
那时候,我12岁,在读六年级,我真是不懂如何面对这突如其来的生死离别,我只是被恐惧牢牢地裹紧,生硬的表达。记得还有亲戚说在哪片竹林里简单哥哥是被一个亲戚女鬼缠住了。那段岁月,活得诚惶诚恐,小心翼翼,感觉爸妈是被哥哥抛弃的父母,必然伤心难过。
很久很久,我一直以为我早就忘记了小哥哥,真的记忆模糊,但是,这种恐惧缺一直深压心底。他虽然没有成家没有儿女,那种刻意的遗忘其实是被压抑了很久。
是的,记得他生病那段时间,我们都是胆颤心惊的,希望他好起来。然而,有次大奶奶说半夜听到他敲门,说要进来,其实那时他在湘雅医院治病。以至于好多年,只要听到“湘雅医院”这四个字,心里都是自带屏蔽的。真的是恐惧这种亲人的生死离别。
就是刚才,写着写着,突然升起一种觉察:我们总是认为我们都是迫不得已的接受这一切,就像我一直认为小哥哥是迫不得已的接受他生病和死亡的。我为什么不敢大胆的去假设:如果这个生病和死亡和小哥哥自己主动选择和要体验的,这代表了什么?️
✌🤓🦓🤭️️🦕🦓🤓🤓✌🧠🧚♀️🧚♂️🧙♂️
发表情庆祝一下,这个很棒的觉察!
🧜♂️🧜♂️🧜♀️🧜♀️🧜♀️🧞♂️🧞♀️
突然有种抽离的感觉了。之前,我一直如此恐惧死亡,在于,一直觉得死亡是每个人迫不得已接受的事,死亡是每个人都在逃离的事。其实不然,我们每个人都是有选择权的,可以选择如何活着,如何死去,只是要深层次的看到自己的潜意识的信念系统!
瞬间,当我把小哥哥的死亡重新定义为这是他自己主动选择的时,我突然对他没有怜悯的感觉了。
在三维世界,能主动选择21岁时死亡的灵魂,何其勇敢,不管这个生命课题对于他来说是什么,对于他的亲人,离开的冲击力是很强的。重新收拾一地的鸡毛,继续生活下去,这是多么的有力量的事!如果还想生活得更多姿多彩,充分展现自己的生命力和创造力,这又是一番人间美景!
今天一下子释然了,又看到一个很大很大的信念系统的障碍了!
重点
假如,假如,我们将一切已有的境遇的选择,定义为自己主动选择的,那么,你,将如何看待你的前半生?是不是感觉和收获完全不一样了?
下笔时原计划,计划将亲人的死亡都捋捋,包括1992年21岁姐姐的去世,2014年我36岁小学好友的去世,这些,都是当时很超级有恐惧感的事!
突然觉得没有什么悲哀的感觉了,确实,那是人家的主动选择的话,你为何觉得凄凄惨惨戚戚呢?你接受到了什么,你怎么诠释,这才是关键!!!
是的,每个灵魂在这一世,如何选择他们离开人世间的方式,那是人家的自由,莫非你不高兴不乐意了人家就改变行程了吗?
突然意识到,我们想管的太多了,甚至,想控制人家的生死大事!
️
真的,每一天,用来好好表达爱,觉察自己的信念系统和潜意识不敢面对的点,好好的捣鼓自己:
你为什么不敢面对?
你为什么定义他们死了是及其可怜可悲的?
你为什么不敢定义他们是主动选择了如此的死亡方式?
你为什么定义他们是被动的体验?
你是否觉察到你自己在生活里被动的模式?
你为什么一直不敢翻身农奴把歌唱?
被动与主动在你生活里你用得如何?
如果你正仰天大笑,天上掉一坨狗屎到你嘴里了,你将如何面对?
你是如何定义诠释你的一切境遇?
……
️🧞♂️🧞♀️🧘♀️🤱🧘♀️🧗♀️🧖♂️🧟♀️🧟♂️🧛♂️🧛♀️🧜♂️🧜♀️🧝♂️🧝♀️🧞♂️🧞♀️
重新定义死亡!
重新定义每个人都是生命的主动选择者!
这将意味着受害者模式的脱落!!!!
没有一个人需要我们怜悯!
不管是谁,都不需要任何人的怜悯!
我们只需要给出赞叹!欣赏!祝福!
哪怕死亡,都是每个灵魂自己的安排!
每个人都是自己生命的创造者!
世上没有受害者,只有创造者!
每个人创造了自己的人生功课,借由体验,收回自己要获得的智慧和力量!
去欣赏!去赞叹!去祝福!
余生,做这三件事就够了!
🧤🧢🧣🧣🧣🧢🧢🧤🧤🧥
那是他们主动的选择!
他们不是受害者!!!!!!
不是!
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去直面死亡的恐惧
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