1 晚上11点放下手机
2 每天至少30分钟锻炼,篮球或羽毛球或乒乓球
不多,每天就把这两件事做好就行
1 晚上11点放下手机 2 每天至少30分钟锻炼,篮球或羽毛球或乒乓球 不多,每天就把这两件事做好就行
好久没有来简书了,挺想念! 记得当初也是无意触碰简书,当时的心情焦虑,忧愁,无比颓废。现在想想挺后怕。 2...
文:贾玉霞 虎年过了元宵节,马上开学了,我准备在新的一年里,除了兢兢业业上班外,抽时间继续提升自己的能力,计划如下...
冬奥会需要安全的环境,提倡原地过年,避免引起公共卫生风险。 春节就不回呼和浩特了,避免给爸爸带来麻烦,老公的家人也...
2022, 虎年第一跑 虎年第一跑!本来计划同下足功夫跑团的全国跑友一起直播,一起跑...
二成为了形象气质,三成为了羽球少损膝盖,五成为了心肝两脏的健康,不得不减重了。 对于青年人来说,多做运动只能出灵活...
2022壬寅虎年健康财富密码 今日立春,宣告正式进入壬寅虎年。 北京时间2022年2月4日4时51分,迎来虎年二十...
我于壬虎年 丙午月 丙辰日 加入社区的日更计划,特此发文记录。 曾经看到简友们的日更徽章,我都无一例外会羡慕。但羡...
转眼间,壬寅年已经过了七天了。今天,是春节假期结束后的第一天。在这一周里,发生了太多事情值得回忆。如果说,我今年的...
今天是虎年的最后一个工作日,也是虎年的最后一个节气—大寒。 感谢班上同事请大家喝了奶茶,给虎年最后一个甜甜的结尾。...
本文标题:虎年日计划
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