对于衰老，是所有人都不能避免的事情，而抗衰老，尽管不能使容颜恢复年轻，但是却可以保持住现在的模样，这就是抗衰的意义。
衰老一般是胶原蛋白流失，脸部出现松弛，皱纹等现象，抗衰的功课要做在皮肤出现衰老迹象之前。
最简单粗暴的方法就是医美，其次就是一些美容仪或者大牌护肤品，还有一些小习惯会延缓衰老。
1.防晒，防止光老化，减少胶原蛋白的流失。
2.吃vc＋ve，vc是合成胶原蛋白的原料，除了这些，日常还要注意适当补充胶原蛋白。
3.做好日常保湿，有一些细纹是假性干纹，是由于缺水造成的，补水后可以舒展细纹，长期缺水则会导致干纹形成永久性皱纹，包括美白，护肤的所有基础都是补水，补水做好了，也就打好了基础。
4.适量饮用红酒，红酒里含有很多维生素和氨基酸，可以减少黑色素，防止皮肤氧化。
5.早睡，美容觉是免费的护肤品，好好睡觉很重要。
6.精华，眼霜。这两种是抗衰老中最重要的元素，眼霜一定要用起来，精华可以选择一款适合自己的初抗老的精华。
7.保健品。葡萄籽，胶原蛋白片之类的保健品可以吃起来了，但是要注意食用方法，保健品也不可以随便吃。
8.推荐一些有名的抗衰老品牌：
1.雅诗兰黛
2.娇兰
3.兰蔻
4.娇韵诗
5.莱伯妮
6.赫莲娜
7.修丽可
抗衰一定要趁早！
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