有人问：我就仅仅只是活着就够了，可以吗？
看到他在评论区的留言一下子戳疼了我，引起了我的同情。过去我也有过生不如死、行尸走肉、身不由己的痛苦时期。抑郁症期间那一年左右，从精神上到肉体上我都拿刀戳自己，苛刻地、暴力地对待自己，后来终于在现在家人帮助下转向心理治疗，发现有人可以更深的“懂”我，接纳我，慢慢的让过往很多深刻的痛苦集中在那段治疗的时光里爆发了，让他们帮我一起承担了痛苦、疗愈了，就有了现在的我。
只是活着也可以的。活着本身就是一种胜利，活着本身值得庆祝，活着就是因为有人爱着你，你可能不一定感觉得到。这些以前我是想不到的。想想年轻时那些日子，跟狗一样活着，很多个早晨爬起来都需要巨大的勇气，总是睡不清醒，虽然年纪很轻可是身体、意识却处于老化了僵化了一般。但没有从前的痛苦，也就没有现在的喜悦平和与快乐。悲喜本是一体的。活着就是为了有所体验，只要活着就有希望。余华小说《活着》里的福贵是多么顽强、生生不息的精神强者啊！
每个人都有各自要面对的困境，不可能一直靠别人，具体怎么活着最终只是自己面对现实要做出的选择，跟别人无关，也跟别人无从比较，幸运的话自己非常绝望、无力的时候有人拉你一把，但任何别人最多是你的助缘。我很幸运，有老公婆婆的帮助，自己自救意识意识很强烈，负隅顽抗的学习为了更好掌舵自己的命运，进行自救，自度度人。。。
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