在社交网络尤其是移动互联网大为发展的今天，我们逐渐都被碎片化了——碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的社交……
最近感觉时间越来越不够用，仔细检索自己的生活，我发现，我根本没有好好利用过碎片化。反而我自己的时间、精力甚至生命，都被碎片化了。
“碎片化”会给我们一种错觉，让我们觉得是在高效利用时间。不知不觉中，它悄悄的把我们的时间和精力都偷走了。
现在让我们看看所谓的“碎片化”的真相。
碎片化时间≠节省时间
踏入社会后，我们很难再有整块的时间给自己用。
一天8小时的工作之外，抛去吃饭睡觉和通勤，所剩无几，而且都是零零碎碎的。
可是这些碎片化的时间，并没有为更多人争取到自由或者学习的空间，反而让更多人罹患了微博微信依赖症和拖延症——刷完这条微博再吃饭，看完这条微信再洗脸，看完这屏朋友圈再干活……
节省时间这件事没做到，浪费时间倒是非常轻而易举而且不易察觉，人人都还得意洋洋地认为，自己对碎片化时间的利用，延长了自己的生命呢。
碎片化阅读≠读书
所谓的碎片化阅读，尤其是社交媒体提供的信息资讯，并不能真正代替读书，旅行和交谈。
这个观念已经获得了越来越多人的认可和推崇，所谓碎片化阅读，许多时候收获的都是一些没用的资讯信息，与真正的深阅读不可同日而语。
碎片化社交≠社交
伴随着手机QQ和微信的出现，人们可以随时随地聊天，也可以无时无刻不在“社交”。
尤其是，春节时抢红包简直是所有人都热衷的游戏，这也是所谓碎片社交的集中表现方式，不少人在微信群里发红包，以增进朋友感情，增加群里的热闹气氛。
可是小部分人在任性地发红包，大部分人在埋头抢红包，说几句话的功夫红包就会被抢光，所以没人交流；也没人在意到底是谁发的红包，能抢到手才是最要紧的，所谓增进朋友之间的感情，也成了伪命题……
“碎片化”偷走了什么
碎片化改变了我们的生活和习惯，偷走了我们许多宝贵的时间，珍贵的专注力以及深入思考的能力。
专注力被认为是成功者必须具备的一种素质，只有在事情上足够地专注了，人才能够全情投入，才能够有爆发力做得比别人更好。
但是当我们的时间被QQ、微信、微博等变成了碎片之后，想要要求一个不习惯时间管理的人有专注力，实在是难于上青天。
因为碎片化的信息太多，而且大部分的碎片信息，只要浏览即可，无需深入阅读，更无需深入阅读，久而久之，人们也就不爱动脑子，不爱深入思考，渐渐失去了深入思考的能力。
真正的“碎片化”
1.学会辨别什么是有用的碎片化利用，什么是以碎片化的名义来浪费自己生命的事情。为了抢几分钱的红包，虎视眈眈地在微信群里盯着这件事，你偶尔换个角度看看也觉得很可笑对不对？
2.凡事有清晰明确的计划，掌握时间管理主动权，而不要被碎片化时间带偏。比如随身携带小小的记事本或者使用手机记事本功能，把所有要做的事情，列清单和计划。否则，一不小心点开微信微博，半个小时一个小时就不知不觉过去了。
3.学会拒绝。面对别人的嘱托，你心想“反正只要几分钟”就节制地答应，这也是不可取的。事实上，看似只需要几分钟的事情，积攒得多了就会占据你很多时间和精力，而且还会养成别人把琐事都推给你的坏习惯。拒绝也未尝不是一件保护自己时间和精力的大好方法，尤其是对方完全可以做到的事情，你就不要做老好人了。
4.培养专注力。专注力才是我们完成工作和高质量生活的重要途径。至于怎么培养？可以试着养成定时查看邮件和社交工具的习惯。没有必要随时关注社交工具，更多时候，时间长短不是检验感情深厚与否的唯一标准，最要紧的是真诚。 所以微信上交流最多的不一定是你最好的朋友，反而有可能是浪费你时间最多的人。
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