减肥计划
今天体育场快走6公里,刚开始跑了一小会,立马觉得小腿特别累,像是灌铅了一样,根本迈不开腿。
索性还是继续快走吧!
快走6公里,速度比以前有提高,进步了。
因为没吃晚饭的缘故,回家路上就饿的不行,路上想的好好的,坚决不吃饭,这次就硬抗。
结果回家后,手脚根本不听大脑指挥,直接拿出鸡蛋红薯,来吃~
今晚就这样吧,明天一定吃饭后再运动
减肥计划
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因为没吃晚饭的缘故,回家路上就饿的不行,路上想的好好的,坚决不吃饭,这次就硬抗。
结果回家后,手脚根本不听大脑指挥,直接拿出鸡蛋红薯,来吃~
今晚就这样吧,明天一定吃饭后再运动
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