充精力，赢时间，一切都将与众不同

01:请问你对《赢效率手册》的掌握程度如何?你每天都使用它吗?请分享一页你的《赢效率手册》

赢效率手册我的掌握程度并没有达到完美，我用的最多的是月计划，周计划和日计划。每个月开始的时候我将大概确定我这个月的课程要学多少，学到什么程度，再继续分解为周计划。在周计划我将确定课程的具体掌握数量与程度，并添加我的社交活动与娱乐活动。到日计划的时候我将分解到每个小时我需要做什么，这会大大的提高我的效率，抑制住我愁人的拖延症！

02:请问你是如何掌握反复铭刻术的?请列举你生活中有哪些好习惯;

重复的力量是巨大的，做一件需要长期坚持的事情是困难的，它的困难不在于其本身，而是如何坚持去做。当一件事成为了习惯，那么这件事就可以从困难模式变成简单模式了，这就是反复铭刻术。

我在扇贝英语坚持打卡1000天，一开始我常常忘记打卡，有时候甚至半夜惊醒想起来没打卡，但为时已晚。我坚持下来的原因有2个，一个是我本身希望自己可以学习更多的英语知识，是内部动机。而另外一个就是一位志同道合的伙伴，我们常常互相提醒，互相激励，这就是外部动力。二者结合就是使我坚持打卡1000天的原因了！

03:请问你是如何将知识转化为生产力?0到10分,为自己的转化率打个分数,你是否对自己的现状感到满意?为什么给自己打这个分数?

3分，不太满意，因为我现在选择了和自己专业相同的职业，我的知识转化率还是不错的，但我对自己的职业规划和职业现状感到不满意。现实和梦想在一开始往往都是冲突的，显而易见，我正处在这个时间段。我在现实与梦想中摇摆不定，这让我对工作的热情大大降低！工作并不尽如人意。而追求梦想的道路又是崎岖而又坎坷的。我无法平衡我的现实与梦想，这是我为自己打这个分数的原因。

04:如果你是一百人团队企业的负责人,需要你带领大家共读《精力管理手册》,作为公司老板,请问你如何向你的团队推荐这本书?你将如何组织大家共读这本书,同时能够将知识转化为生产力?

我们每天看似都在忙忙碌碌，没有一刻停止，但我们真的明白自己在忙什么吗？大家的效率真的让我们自己感到满意吗？我们不妨试着记录一下，我在一本名叫精力管理手册的书中学到了一种记录方法叫做赢效率手册，但在此之前我们需要知道我们的精力在什么时候是最好的，适合做最难的工作。在什么时间精力是最低的，适合休息。而这本书中也说明了精力波点图如何绘制。我们将用两周的去阅读这本书，并学会这两种方法去尽最大限度的提高我们的效率，共创公司新的辉煌，加油吧，同志们！

05:用一句话总结你在读书会四周学习的最大收获,请把这句话写下来,并把它作为你的未来人生寄语。

充精力，赢时间，一切都将与众不同。

充精力，赢时间，一切都将与众不同 充精力，赢时间，一切都将与众不同