当我内心足够强大

#今天发现一首很喜欢的诗：

《当我内心足够强大》

——维吉尼亚·萨提亚

当我内心足够强大，

你指责我，我感受到你的受伤，

你讨好我，我看到你需要认可，

你超理智，我体会你的脆弱和害怕，

你打岔，我懂得你如此渴望被看到。

我内心足够强大，

我不再防卫，

所有力量，在我们之间自由流动，

委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦，

当它们自由流淌，

我在悲伤里感到温暖，

在愤怒里发现力量，

在痛苦里看到希望。

当我内心足够强大，

我不再攻击，

我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我，

我放下武器，敞开心，当我的心，柔软起来，

便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。

原来，让内心强大，

我只需要，看到自己，

接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，

并且相信，走过这个历程，

终究可以活出自己，绽放自己。

杨绛先生说过：“世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生，唯一可以不劳而获的是年龄。该怎么走，过什么样的生活，全凭自己的努力和选择，人生很贵，请别浪费。”

终有一天，我们也会明白莎士比亚所说的：

“谁能够在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。”心平能愈三千疾，心静可通万事理，内心足够强大，才能唤来七彩祥云。