早起后，我开始认真做早餐了

第1个100天计划 第37天

1，早起6点前 2，1小时锻炼 3，500字内容输出 4，阅读10本书并输出读书笔记

截止今天早起第37天，早起后吃早餐的时间也越来越规律，以前总是在便利店，或者公司食堂买个包子，牛奶，茶叶蛋之类的就打发了。

早起后，时间相对充裕了很多，每天自己做早餐，也就意味着需要思考每天吃什么，花样需要改 改，营养也需要再均衡均衡，每天运动完后去社区里面的菜场买菜确实是一个很费脑子的事情，突然觉得妈妈是神一样的存在，每天也考虑一家几口人的吃食，重点还要1天3餐。OMG，妈妈，辛苦了。

早餐需要考虑方便，快速，配色，营养，不能太重复。

开始做早餐后，发现很多蔬菜其实不用油炒，也好吃，重点是洗碗很方便，这简直太适合我了。而且时间充裕后，连蔬菜本身的味道都能吃出来了，真是奇怪。难道这就是心流。

这两天在想，可以看一个关于营养学的书籍，然后看一些拍摄类的书籍，相信我的早餐世界不管是从视觉，味觉，营养上应该都可以更上一层楼。想想都觉得很开心。

把最近的做的早餐上个图记录一下

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希望再过30天后，我的早餐再进步一些些。加油！

每天进步一点点，生活更美好。