// 01 //
很多人来问我，为什么我总是喜欢那个得不到的人，而我身边那个对我好的人我却不喜欢。
当你开始这么询问的时候，就表明，你对这个问题已经有所觉察，也有所意识。
你应该为你能去思考自己为什么会这样而感到开心，这是你的观察自我，在发挥功能，对自己的生活模式进行观察，并开始总结反思的开始。
另外，当你开始这么问的时候，就是你开始因为这个问题感觉到困扰和痛苦了。所以，恭喜你，你开始关注自己的情绪，关注自己的内心了，这是你爱自己的表现。
爱自己，就是去关注自己的内心，认识自己的内心。
// 02 //
那么，到底一个人为什么会这样呢？
先说说总喜欢得不到的那个。
这是因为，你得不到，故你存在。
原因是，这是一种感受的强迫性重复。在你生命的早年，多数时候是你的异性养育者，不能够关注你，亲近你。一旦亲近你，带给你的可能是批评，指责，甚至打骂。这个时候，你体验到的是恐惧和痛苦，所以你在心理上一直和你的异性养育者保持着较远的距离。实际上，你的异性养育者可能也在心理上保持着很远的距离，他看不见你，也也没有看见你的能力。
但是我们都知道的是，每个人都渴望得到自己养育者对自己的爱，不管是异性父母，还是同性父母。
在你和你的异性养育者保持着一种较远的心理距离时，你无法在现实中获得你想要的爱，你就会痛苦。为了缓解这种痛苦，你会采取一些保护自己的防御措施。
幻想。你会幻想出一位理想的父母，他能够满足你的依恋，给你爱，给你保护，给你关注，给你照顾。总之，就是一个完全满足你的父母。这种幻想，会让你感受到爱和美好，你也就忘记了现实的痛苦。
认同。因为你的这位养育者在现实中忽视你，你会认同他，然后做的和他一样，忽视着身边的人。当你这么做的时候，你那个养育者就停留在你的心里，似乎从来都没有远离过你。
期待。在这样的幻想和认同里，你也会知道现实中你是没有这样一个可以爱你的那个人的。所以，你一直抱有着这样一个期待，就是那个你靠近不了的人，有一天，他可以给你你要的爱，你可以靠近他，和他建立亲密关系，修复一直以来你都无法实现和他亲近的痛苦。
在幻想、认同、期待里，你过了几十年了，这已经成为你存在的一种方式。所以，当你在亲密关系的过程中，依然会制造着这样的感受，因为你就是这样存在的。
所以，你得不到，故你存在。
// 03 //
那既然你这么渴望得到爱，为什么身边有一个给你爱的人，你却不喜欢呢。
当你开始思考这个问题，或许你理智上觉得，你应该喜欢这个身边对你温暖的人啊，可不知道为什么你就是没有感觉，有时候你甚至会觉得烦躁。你也特别不喜欢自己这一点，甚至会觉得真的是犯贱啊，为什么总是不喜欢这个自己可以拥有的呢？
这可能就需要从你身边的另一位养育者说起，你的同性养育者，当然也有可能是你的异性养育者。他爱你，关注你，照顾你，跟你很亲密，你们处在一种共生的状态。可是，你也感受到不舒服，因为他的爱理都是控制。
比如不允许你跟外面的小伙伴玩，不允许你不听他的话。你喜欢吃香草味冰淇淋，他说你喜欢巧克力味的；你说考大学想考心理学，他说没前途要你考医学，因为人们都需要医生，他不知道你最怕尸体了；你说不喜欢辣椒，他说不吃辣椒饭菜不好吃……
这种爱，让你感觉到一种压抑，一种无力，一种被淹没。
在这种难受的感觉体验下，你依然会幻想一个能够给你你想要的爱的父母，一个不强迫你的，能够允许你真实存在的父母。
所以，长大后，你好不容易脱离了父母的身边，终于可以自由了，这个时候有个人来爱你照顾你关注你，你知道你需要这份爱，可是你更害怕那个淹没的感觉。
所以，你得到，你消融。
// 04 //
那该怎么办呢？难道就这样一直不要身边这个自己可以得到的能给自己爱的，也得不到那个自己想要的人吗？
首先，你要明白的是，你不是不需要爱，你只是想要那个你追逐的人给你一份你想象中的爱。
这个很有可能在你得到后你会发现，原来他给你的爱，也不是你想象中的。
这似乎就进入了无解状态，只能自己孤单一个人一辈子了。
那你可以去看看你的内心，让自己的内心长大，了解清楚自己需求，然后再看看自己到底需要什么样的爱。自己可以提供什么样的爱，自己又需要什么样的爱。这样，无论你做什么选择，你都是遵从你内心的决定。
当然，这不是一时就可以解决的，改变从来都是你认识自己过程中的副产品。所以，欢迎你来到我们的课程里，或者咨询中，也可以加入我们的群里，了解更多。
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