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十月,加油💪

十月,加油💪

作者: 爱吃素的马儿 | 来源:发表于2018-10-01 22:28 被阅读0次

10月,目标清晰,坚持自律

1、健身 (1小时)瘦身10斤

每天跑步五公里加马甲线训练20分钟

2、健康饮食(省钱)每餐饭不超过半小时。

坚持每天自己做饭

吃健康的减脂餐和垃圾食物说再见

3、爱好(过年写一手好字)

每天坚持练字20分钟

4、学习

每天阅读2小时

每天码字1.5小时

每天演讲1.5小时

坚持输入才能更好的输出

5、工作

每天坚持用最饱满最积极的状态投入工作

希望10月能有新突破

工作能更加细致和全面

6、赚钱

10月业绩收入2000

7、生活

坚持早睡11点前入睡,开会除外

坚持早起5点起床

作息规律,状态更好

每天打扮自己,让自己变得更好。

10月马儿你要加油,只有持续自律才能拯救你自己。

十月,加油💪

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