事件:早上我在共修，儿子让我折飞镖
行为:慢吞吞不想动
情绪:烦躁，头疼，愤怒
需求:共修讨论问题
儿子需求:陪他折飞镖
儿子过来让我给他折飞镖，一看心想怎么难我不会没有做过啊，难住了被困了
☞烦躁的是一直说呀说
☞让我感觉被打扰了做不了自己的事情
☞没有自由被控制了
☞不得不做难住
☞我出不去了
☞等骂，被说
头疼我不会做折纸
☞完成不了任务
☞被骂，被说
☞做什么都做不好
☞自己好无能
☞没有意义
愤怒的是声音好吵好吵
☞不能专注做我的事情
☞自己被困
☞左右很纠结（做与不做）
☞不知道怎么选
☞被困
生命故事:在妈妈肚子里感觉被困被卡被控住了
需求:想睡觉不想出去
行为:不动
情绪:烦躁，愤怒
信念:被卡被困被控制
事实翻转
折纸来说我按照流程完全可以做出来，就看自己的意愿度，面对是很好的施展
我在做我喜欢的事情被打扰很正常，儿子的需求可以满足和拒绝说明原因就可以
因果翻转
为什么觉得你被困
困的是环境受限不能施展，真的是不能施展吗？
不是，是我的需求不在这，我需要共修
卡的原因是被接生婆拽着
接生为什么要拽我？
因为我要出生了，不想出来，是不是她的错？
不是的，反而是她再阻力我
被控制住是声音吵我睡不着被打扰
为什么被声音所打扰？
因为我要睡觉
出来不是一样睡觉吗？
是的呀
为什么你害怕被打扰？你真的是怕被打扰吗？
不是，因为我在做喜欢的事情，其他的不喜欢做
不是被打扰
需要跟对方共赢（说出难处原因，解决方案）
有空间后一起解决
噢耶
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