不懂拒绝。
我们把自己放在太重要的位置。总认为别人之所以来找你，肯定是迫不得已，亦或是走投无路。如果我拒绝了他，他可怎么办？正是因为这种心理，我们才不忍拒绝，不会拒绝。
殊不知，帮得了一次，就会有第二次；帮得了第二次，就会有后面的无穷多次。而无休止帮助的发展，往往是始于感恩，终于嫌隙。当哪一次帮不上忙时，你就会变成罪人。
不懂拒绝别人的人，其实是把自己当成了超人，认为自己是万能的。而之所以不懂得拒绝，不会拒绝，其实是因为根本没有弄清楚自己到底是谁，自己到底有多少能量。
拒绝别人，一定要先给出一个正当理由。比如“不好意思，我正好有事”，“我有事下班后要先走”、“我不喜欢做这样的事”、“我不想做这件事”等等，都是正当的理由。如果不想伤害别人的面子，可以把话说得圆润一点，但拒绝的意思一定要表达清楚。
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