上周去楼上邻居家玩，一进门便被她家给震惊了。

房子空间不大，却收拾得特干净整洁宽敞，整个人进去了，都特清爽。

对比我家，有点小尴尬。

为此，我每天空闲时间，都会拾掇一下，心里自然爽朗起来，感觉很舒服。

是啊，清爽的生活，能让人很舒适，是人人都向往的一种，可又该如何很好地做到呢？它还会给我们带来怎样的好处呢？

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好啦，我们一起走进《极简主义改变了我》书籍，寻找我们的答案吧！

这本书主要讲述了怎样进行精简和整理，既是一本全面实用的极简生活指南，也是适用于所有人的美好生活法则。

它豆瓣评分7.0分，获得知名媒体人士的高度评价，如生产力顾问和专业整理师埃伦.R.德拉普这样评价道：如果你已经参与到极简生活的运动中来，或是想要获得更多深入的知识和实用窍门，这本书就是写给你的！乔舒亚·贝克尔会告诉你极简生活的所有益处，还会把所有方法都教给你，让你创造出属于自己的极简之家，书中还提供了实用的操作步骤和检查清单。最重要的是，你会深入又完整地理解极简主义带给你和家人的价值。

本书作者，乔舒亚.贝克尔，风靡全球的极简生活方式倡导者、畅销书作家。

他首次全面公开了超级实用的家居整理术，即“贝氏极简整理法”，专门为不同人士提供了极简生活定制方案。

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什么是“极简主义”？

通读全文，作者给了我们很明确的答案：极简主义，指的就是扔东西，以及怎样去扔东西，才能过清爽的生活。

这也是本书最核心的内容，非常得简单，非常得落地，因为作者通过践行了极简主义，改变了自己的人生。

那“极简主义”会有什么威力，能让作者改变人生命运呢？

我们回想一下，不论是我们的工作空间，还是生活空间，到处都充满了很多的物品。

那这些物品中的每个东西对我们的成长都有帮助吗，都能够让我们觉得特别愉快吗？

当你仔细想想时，你会发现有好多的东西既对我们的成长和成功没有任何帮助，也不能让我们感觉到幸福……

可我们为什么还要留着它呢？

从书中的概念来理解，极简主义是把那些没关系的东西通通都扔掉，只保留下能让我们成功的动力和幸福的源泉。

有了这个理解，我们就能体会到极简主义的好处。

如果我们的生活工作学习空间都好，非常得整洁，非常得宽敞，非常得干净，非常得明亮，那我们在这样的空间当中，不管是工作，还是学习，效率都会很高，生活也会有更强的幸福感。

所以，要想拥有宽敞明亮整洁的空间，那前提肯定是，东西不能太多。

可实际上我们拥有很多的东西，却又是没用的，因此，当你践行极简主义之后，就会发现，你要开始清理好多东西，要清理好多空间。

我们平时手机卡，电脑硬盘运行慢，就是那些对你而言没有用的东西，充斥着手机或电脑空间，给你很多干扰。

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那应该怎么样去进行极简主义呢？

书中有个叫“贝氏极简”整理原则，具体整理有哪些：

1.明确空间目标和作用

这是首要原则，就是弄清楚你的这个空间是干嘛用的。

如果生活空间，那它就是生活用的。

比如我的卧室，那它就是用来休息的，用来睡觉或者情侣之间用来增进感情的，属于个人私密空间。

所以，要先想好我们这个空间的目标是什么，作用又是什么。

想好了这个，我们才能开始清理。

2.确保身边人一起践行

比如当你爸妈出去了，你准备扔一些你认为不重要的东西，可老妈老爸还没一会儿就回来后，说这个别扔，你得给我留着，我有用，那你就没有办法去践行你所谓的极简主义。

除了生活，在你的工作场所也是一样的，你身边的人要跟你一块践行，才有用。

3.从容易的地方开始下手

什么地方容易呢？

比如在一个家里面，客厅是最容易下手的，因为客厅的空间比较大，而且客厅的杂物不会很多。

再如有些家庭的库房玩具房等，一开始就从这些杂物房极简，你会觉得非常难。

因为你不能断定哪些有用，哪些没用，你想扔，又舍不得扔。所以，要先从简单的方式开始入手。

4.要保留的物品

要保留的物品，其实只有4种：

001实用的物品

就是我经常要用的这东西，肯定要保留

002能帮助实现目标和成长的物品

就是我们学习要用的东西，能够帮助我们成长的，这个必须要保留，比如电脑，书籍……

003能够给你带来幸福感和美的享受的东西

比如，你家客厅挂着一幅世界名画，或者一瓶鲜花，这些东西对我们提升幸福感是有好处的，但也不宜过多。

004真正具有纪念意义的物品

比如你每个阶段获得的奖杯，这是你人生的荣耀，你肯定不会扔。

总之，除了上述四类物品，你是可以保留的，其他的东西你想好后，想扔，就都可以扔掉。

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清理后，那该怎么保持极简后的状态呢？

首先，改变购物习惯

你过去购物，可能看到什么东西，觉得挺好玩的，忽然看到别人买了，你也就买了，不管自己需不需要。

这是一种不经意的消费，如果你想保持极简主义，那改变你原有的购物习惯非常重要。

怎么改变呢？就是当你买东西之前，先给自己三秒到5秒钟的时间去想想，这个东西我需不需，要不要把它扔掉。

如果这个东西是需要扔的，那你显然就不用把它买回来。

其次，养成“物归原主”的好习惯

就是说某样东西固定放在哪，就一定要让它放在那个位置，如果临时使用一下，或临时拿到其他地方用一下。

但是一定要记得第一时间让它回归到它自己所在的位置。

其实，一个环境的整洁和极简，不是说你每天要花多长时间去整理和打扫，而在于每一个小细节。

因为每一个小物品都有它自己固定的位置，根本不需要我们再抽出什么大量的时间去收拾，这样会给我们节省大量的时间。

最后，要定期地进行极简整理

就是说即使我们改变了购物的习惯，或者我们扔掉了很多我们认为不需要的东西。

甚至过段时间后又会莫名其妙地出现很多杂物，也就会莫名其妙的有很多还需要我们再进行清理的东西。

所以我们要定期去进行清理，如此这样，经过多次循环，你就能体会到极简给你带来生活工作学习上的好处。

同时经过几个循环下来，你也会逐渐地养成这样的习惯。

所以越往后，你对这个东西就越不刻意的，或越不经意的，就践行了极简主义。

这正是作者说的，极简主义改变了他。

当然他也希望极简主义能够改变阅读这本书的你。