美文网首页
【阅读】时间管理的发展

【阅读】时间管理的发展

作者: 沐南秋 | 来源:发表于2022-05-18 08:35 被阅读0次

    时间管理这个概念自诞生至今,已经就过了很长时间的发展和迭代,关于时间管理的方法和思想也有不少变化,下面就来总结一下。

    1

    第一代的时间管理,核心思想在于怎么利用好有限的时间,提高这些时间的工作效率,这也是我们想到时间管理,最直观会想到的事情。

    每天只有二十四小时,怎样提高时间的总体利用率,比如原本有效利用时间只有8个小时,经过时间管理之后,可以有效利用10个小时,时间的利用率就增长了25%。

    这个阶段的时间管理方法,比如碎片时间管理法,番茄工作法。

    碎片时间管理法通过把平时被忽略的碎片时间收集起来,提高总的可利用时间。

    番茄管理法通过把时间分片,提高单项任务的完成效率。

    2

    第二代的时间管理,核心发展不在于时间,而在于事情。

    把事情根据重要性、紧急性等进行划分,通过选择做那些重要的事情,放弃/滞后那些不重要的事情,来变相地提高我们的时间利用效率。

    这个阶段最著名的方法,便是四象限工作法。

    重要不紧急、紧急不重要等划分大家一定已经耳熟能详,不要让重要不紧急的事情拖延成重要紧急也已广为人知。

    3

    第三代的时间管理,则更多的是精力管理。

    强调的是怎样把我们的精力提升,让我们能在最好的状态下工作。

    有一本叫做《精力管理:管理精力,而非时间》的畅销书是这方面的代表。

    作者把健康的体能、充沛的情感、充沛的思维能力和充沛的意志力作为衡量一个人能量的四个方面,只有能量充沛是,我们才能真正地高效工作,就可以避免看似努力地工作了十几个小时,实际上效率极其低下的情况。

    其实番茄工作法也蕴涵了一些这种思想,虽然没有提出精力管理的观念,但是番茄管理的思想无疑考虑到了要保证精力充沛的前提。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:【阅读】时间管理的发展

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nhwourtx.html