“我”存在

（截图来自丛非从《自我成长的力量》）

原来，我，居然，是存在着的？！

天啦噜！

搞笑不？

不好笑，是真可悲！真可叹！

活了四十五年了，我昨天才意识到，我是存在着的。

就是以“我”的独特形式一直一直存在着。

太，无语了！

我不能代替妈妈，更没有可能代替死去的哥哥。也不可能改变成婆婆和老公心目中理想的样子。

我就是我。

读书读的有点呆，最后发现自己还是喜欢读书。

我就是我。

渴望爱，又拒绝爱。我一直被段先生宠爱着，照顾着，却总觉得自己是天底下最可怜的人。

我就是我。

自卑到骨子里。却根本不知道自己有很多优点，也还是有长处的。

我就是我。

看起来自卑的要死，其实，又是自恋狂。

还是感恩我妈当年拍桌子跳脚的要求把我生下来。

感恩我的好运气。在那样一个糟糕的母体里活了下来，生下来好胳膊好腿，思维是有问题，智商还不是傻子。

感恩我爸在我还是个婴儿的时候，给了我爱和照顾。让我得以开心的长大。

感恩我姐在我青春期的时候给予我接纳和放养式管理。

感恩我姐一直一直给我礼物。让我时常感觉到爱和存在。

感恩我的身体，用疾病的方式提醒我，我的存在独一无二。

感恩我的各种体验和情绪，我的悲伤，我的快乐，我的难过，我的愤怒，我的喜悦……她们都在提醒我，我是存在着的。

我是以“我”存在于这个世界。

我不能代替任何人。我根本不会，也不可能按照外人的要求存在。

我只能以“我”的独特方式存在。

我的孩子，我的爱人，我的家人，我的朋友，他们也只能以他们自己的方式存在。

说到这里，就该讲出今天的第二个重点了。

我放弃了自恋。

我开始学着接受事实。

事实就是，今天的我存在着，就是会被邻居，同事，朋友嘲笑。

我接受自己的失败。

我接受自己的难过。

这也是存在的一部分。

存在，就是接受事实真相。

放弃想象。不再活在我以为，我认为，为什么我这么倒霉，诸如此类的问句中。

今天的我就是失败了。会被人瞧不起，会伤心。

但，伤心就是伤心。没有那么多的剧情了。

时间在流逝。一切都在变化。

我会变老变丑。孩子会长大。春天会来，也会走……

谢谢！感谢一切帮我，助我走出自恋，走出梦幻的所有人，事，物。

ps：本来这几句话都不想写了。

昨天在构思《我存在》的时候，这几句话在心里，脑海里翻涌。

今天写完了，觉得太没必要似的。

那就是，从今天起，我尊重一切依然活在自恋里的所有人。

自恋让人不那么痛苦。自恋可以把所有的问题都归咎于他人。自恋可以保护脆弱的不堪一击的自己。自恋让很多人得以“正常”存活。

所以，感恩自恋。

还要感恩我生活在好时代。同样的故事，换个时代就是另一个结局了。

感恩！

感恩我今天拥有的一切。感恩我今天可以感受到的一切，情绪，食物，衣物，空气，阳光，水，金钱。

感恩认真读到这里的你！