都说牙疼不是病，疼起来真要命。今天是真切体验到了。
早上在吃早餐时，本来很开心的吃着粉，没想到刚吃几口右边的牙齿就疼的厉害，都没办法嚼东西了。于是我用左边的牙齿咀嚼食物，可右边的牙齿还是疼的，轻轻一动还疼到牙根，又从牙根迅速蔓延到脖子的神经，好像嘴巴到脖子被刀划过一样。
其实前两天一直有点疼，但当时以为勤刷牙它就会好多了，没想到今天一早就疼得厉害，只能去找医生看看了。
到了医院，医生说我的牙疼是智齿发炎引起的口腔发炎，而且那智齿已经坏掉了需要拔牙，同时牙齿很久没有洗，牙垢太多，也让细菌引起口腔的发炎。因为发炎很严重还不能拔牙，医生建议我先洗牙，吃点消炎药，等牙齿不发炎了再拔牙。
听医生的话，今天就乖乖洗牙吧。洗牙的过程也是很疼，机器声在嘴巴里喳喳响，碰到发炎的地方又疼，水滴溅到脸上，还是有些难受的。但洗牙后的牙齿是很舒适的，感觉口腔很干净很清爽，真像劫后重生啊。
这几天就好好照顾好牙齿了，虽然不是第一次拔智齿了，但想想还是很害怕。庆幸的是没有蛀牙，但不幸的是我又要少一颗牙齿了。
可能也是身体一直在生病，身体只要有一些痛症，心里都会开始敏感起来，会不会又是生重病了？会不会又病很久？那些认知就会从身体里冒出来，提醒自己要注意身体。而身体好像也不太配合，就算我很注意，饮食作息上的调整，好像还是很难完全康复。这几年的生病，是真真切切感受到病来如山倒，病去如抽丝。真的太难了，真希望有一天能抽掉这细丝。
也很感恩疾病带给我的觉醒，提醒我要多多照顾好自己的身体，过去不好的认知需要放下，而那些乐观向上的态度也会影响我变得更好。所以积极看待这些问题，总会有不一样的收获。
现在的我确实也改变了很多，饮食清淡，作息规律，多喝水，多运动，不再是以前那个烧烤炸鸡可乐是最爱，而是好好享受新鲜蔬菜带来的甘甜与美味。
好好爱自己，也是对自己最大的福报。
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