你来之前,你走以后。
我一直都是一个人。
你来之前,你走以后。 我一直都是一个人。
请点击此处输入图片描述 一 不练无根之拳。 练拳先练桩,不管是站桩, 还是单操行桩,都要先行练到位。 练桩是练拳感...
有关站桩的基本要领和注意事项,在好几篇随笔中都做过介绍,初练时,站桩的要领看起来似乎繁琐,但只要理顺了其内在的逻辑...
第二天继续练桩。因为第一天练完后发现腿脚没有酸、感觉,自己的“贪”念就出来了——一气呵成40分钟。 ...
第二天继续练桩。因为第一天练完后发现腿脚没有酸、感觉,自己的“贪”念就出来了——一气呵成40分钟。
第三次练桩了。 这次我在酷我里下载了音乐《阿弥陀佛》,时长18分钟左右。 我的计划是40分钟的练...
1 桩功 桩功是练好太极拳的首要问题。那么练太极拳要站哪些桩功呢?太极拳桩功很多,有开合桩、下蹲桩、马步桩、手挥琵...
文/蓝江 2013年9月16日,驾校打来电话,问我周四练桩周五考桩可不可以?我说周五恐怕不行。又问周三练桩周日考试...
在跟随彭老师学练传统杨式太极拳过程中,感觉还是宜坚持同步学练一些如混元桩、三体式站桩和前后左右摇桩等系列太...
本文标题:2017-08-27 练桩随笔
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