极简，是跟自己的内心对话

近来，越来越喜欢极简的生活，有人说，极简就是克制自己的欲望，过紧巴巴的生活。事实上，极简是跟自己的内心对话，一件物品，你是真的需要拥有吗？你的身体和心灵是真的需要这件物品才能得到安全感吗？

并不是每个人都适合极简，你希望你的家里摆满物品富有生活气息，你希望你的家里摆满了你爱的东西？适不适合，只需看你是否享受在你所处的空间里？如果你向往空旷，向往少量的物品拥有，那么，极简是你大可尝试的方式。另外，极简并不是过苦行僧的生活，并不是什么都不能拥有，那个度需要自己把握，你认为什么程度的拥有对你来说是可行，去做就好。

你要跳出我执的想法，当那些迷乱的物质都被清除后，留下的将会是心灵真正的渴望，你将会体会到纯粹而又单纯的乐趣。这就是不持有的意义，简单、自由即最美，没除此之外，皆可不要。

第一步：减少不必要的物品拥有。看看你的家里，有多少东西是你不需要又舍不得扔掉的，你半年未穿的衣服，你存的多数中看不中用的购物袋，买来不看的书，好看不好用的餐具，除此之外，还有大量占用你的家居空间的你在超市打折时存的生活用品，你认为你省钱购置了必备品，但不曾想，你这些便宜货占据了3万一平的房子，增加了你的储物空间。因此，极简的第一步，是扔掉家里不要的东西，或者送人，就算是超市打折，也要视情况购置少量，要相信，超市打折是常用的事。

第二步：将剩下的物品进行收纳整理。收纳也是一门强大的自我整理，巧妙运用收纳盒以及收纳技巧，就可以最大化利用储物空间，每次用完回归原位，保证整理一次，长时间保持。

第三步：如无必要，勿增实体。这句话来自奥卡姆在《箴言书注》2卷15题所说“切勿浪费较多东西去做用较少的东西同样可以做好的事情。”被称作奥卡姆剃刀，后人通常转述为“如无必要，勿增实体。”也就是说，在扔掉家里不必要的物品后，我们还要控制物品增加的频率和必要性，在购买一件物品时，先问自己，这件物品真的是我需要的吗？我家里现在有没有别的物品具备同样的功能？如果我把这件买回家，我是否可以把家里的某样物品扔掉？思考完这些问题，再决定要不要买，一般情况下，这三个问题就足以让你看清自己是否真正需要一件物品？

对物品进行极简之外，也要对我们的精神进行简化，我们的精神如果一直处在疲惫的状态，就没有足够的精力去做真正重要的事情，也没有更多的心思去思考自己的人生。不必要的社交，消耗自己的感情，那些可有可无的关系维系，常常耗费我们巨大的精力却并没有让我们变得更好。

只有把注意力放在自己身上，专注于自己内心的丰盛，才能脱离对物质和对他人的依赖，成为一个独立的人。

极简，是一种生活方式，也是一种认真对待自己的方式。