01

从来没想过有一天我会沉迷游戏无法自拔，从早到晚玩的头痛欲裂也放不下手机……于是身体发生了很多负面的变化：眼花、呕吐、头痛，这是我去年10月到今年2月份的真实经历。

当然，我也没有刻意去戒掉游戏，因为我的自制力有点感人，越是刻意去约束自己，反而效果越差。唯一让我不玩游戏的原因，是因为没有时间玩了。

记得有一次我打王者，旁边的人说我怎么边玩身体还跟着动起来了，一会儿笑一会儿叹气的，怪吓人。我只知道当时的我处于一种特别激动、亢奋的情绪状态中。

我开始思考为什么游戏能让人上瘾？

回想一下，平时除了演技很高的喜剧片，已经很少有一件事能让我哈哈大笑了，但是王者荣耀里碰到的奇葩玩家，是真的能把我逗笑；

碰到素质差的人，也是真的气的想摔手机；

玩到巅峰之时拿个三杀，五杀的，那种成就感无法形容。

相比平淡无奇的生活，游戏能刺激人的神经，调动人的情绪，尤其是在吸引人注意力这块，确实无敌了。

我发誓我高考都没有普通玩一把游戏这么聚精会神！除了驾考，因为太紧张了。

02

打游戏的时候，时间过的非常快，经常让人忘记时间流逝，无聊的一天也因为游戏变的有趣。所以它很容易让那些又懒又闲的人沉迷，毕竟成年人的世界很苦逼却没有玩具。

如果你没有爱好，又不喜欢交际，甚至连电视剧都不看，那么恭喜你，只要你碰了游戏肯定会上瘾。

我已经从那个上瘾的阶段成功过渡了——自从打上王者以后我失去强烈的兴趣，偶尔玩一把打发时间。

当然，更重要的是我的意识觉醒了。我并不希望游戏逐渐替代我全部的生活。

03

其实，沉迷游戏和沉溺赌博一样，它们都是一种“心瘾”，由控制人的情绪开始控制人的大脑，这对自制力差的人而言就是噩梦，过度玩游戏造成更多的是身体的虚脱。

也有人靠游戏赚钱，

比如大神级别的玩家：录屏+解说，成为短视频的网红；

有的则是职业玩家，这类人大多比较聪明，毕竟能将兴趣变成摇钱树的人不多。

我个人认为，已经沉迷游戏的人是无药可救的，心理依赖比身体依赖某种药物更可怕，病态情绪一直是被人忽略的心理疾病。

穷能暂时改变他们的生活作息，但是只有爱和自我觉醒才能真正拯救他们。

忙起来，比看啥心理医生都有效。