见大神了，各种速记啊。
1月11日，有机会参加了550书店的一个学习活动，见到了传说中的两位大咖，一位是粉丝万千的PPT大神~秋叶大叔，另一位是国内著名知识管理专家~萧秋水老师。
在活动现场，两位大佬同台分享，这是有多么的难得？左手拿纸，右手握笔，吸收着大神们脱口而出的那些经典，奋笔疾书，捕捉着每一个产生共鸣的词句。
学习结束后翻看自己的笔记，总共记录了三十余处要点。
有限时间里，信息量真大。
精心分类，用三个词来进行概括：
①自知力 ②自驱力 ③自构力
于是有了这篇文章的出炉，就叫做《高手的三重境界》。
1.
第一重境界：自知力
人一定要懂得正确的认清自己。
萧秋水老师，从开场的分享，对自己过往历程娓娓道来，曾经体验的生活艰辛（租房、包包被贼偷了、47.5元过11天的生活等等），赚钱不容易，花钱要珍惜。发现自身的能力退化（生活自理的能力都需要加强），再后来爱上美食，静心写作，享受生活。
在自我认知的这条路上，有两个关键词：
（1）喜欢与擅长
我们喜欢的东西太多太多，然并卵，都是自己擅长的吗？自己的发展方向，我们可以通过三个因素的组合，来发现自己的方向：
A.will 我想的
B.can 我能的
C.must 我必须的
人之所以会焦虑，无外乎两点，一是外界声音的干扰，二是内在成长的急躁。
你也可以问问自己？
每个人的阶段都是不同的，该赶紧赚钱的时候你就得全力以赴，别磨磨唧唧。该是寻找生活的意义的时候，你可以放慢脚步，感受当下的幸福。最可怕的是什么？想法一大堆，就是没行动。印象很深的一句话：“别让自己三餐不继，还要让父母救济。”
一定要去寻找自己热爱的领域，你会发现在那个领域折腾真是一件幸福的事。相信现在的这些故事，只是刚刚开始。做自己擅长且热爱的事儿，你正走在成为高手的路上。
（2）时间效能
就上班来说，某些高逼格大企业的“朝九晚五”看似稳定，其实是以牺牲你未来的成长为代价的。
就时间来说，每天都有24个小时，然而并不是每一个小时都同样适合做任何事情，这就是我们常说的时间生产力。反思一下，我们的时间效能如何？
心理学家通过研究后发现，人们对体验的记忆由两方面决定，高峰（无论是正向or负向）时与结束时的感觉，这也被称为峰终定律。也就是说，人们对某一项事情体验后，所能记住的就只是在峰（高峰）与终（结束）时的体验，那才是最核心的关键时刻。
记住，大家都想成为高手，变得厉害起来，ok，你的时间最佳生产力在什么时候？
用一切方式，保障这段时间不受干扰（可以是奖励或惩罚）。
2.
第二重境界：自驱力
世面上，大家喝了各种各样的鸡汤。所谓的鸡汤是什么？只给方向，不给方法。
现场老师还提了一个问题，多数人都被问倒了：”你想过自己的死法吗？”
一番作答后，全场安静了。其实，我们每个人都是向死而生。即便你腰缠万贯或家产无数，在这个上面，每个人的终点都是一样的。既然这样，那我们每个人，想活出自己精彩的模样，就要用自己热爱的方式来活，不是吗？那么，你的方向在哪？你的动力是什么？
（1）你的方向
先举个自己的例子，跟一个朋友吃饭聊天后得知的事儿：
他儿子，五六岁，就开始各种报班。大人看到别的家长都给孩子报这个兴趣班，那个特长班，感觉如果自己不也报上一个，自己的孩子就落后了。
感觉街舞很酷，给孩子报了一个。
以后不会被欺负，给孩子报了一个跆拳道班。
以为画画可以培养艺术细胞，美术班报上一个再说
英语不能落后，因为别人家的都开始说ABC了。
……
可以，后来发现，这些所谓的学习班，家长们有跟孩子们聊聊吗？他们喜欢参加吗？还是说，仅仅是作为家长的我们，自我感觉良好，反正先学着，以后肯定有用。
请问这是孩子的方向还是家长的方向？
关于这方面，记住一句话：最重要的事。明确你的目标，参照唯一性原理，按先后顺序，一个个去做。别整天，想一出是一出。
（2）你的动力
对喜欢看书的人，阅读是一种动力。
对各路吃货而言，美食是一种乐趣。
对设计名家大咖，跨界是一种源泉。
很多人会联想到，与动力相对应的一个词，阻力。比如拖延，人的大脑是很神奇的。
每次只要我们想到不愉快的事，就会激活大脑中的痛觉中枢，所以自然而然我们就会逃避，去到那些让你开心 的事情中，获得所谓的暂时性感觉良好。人的拖延行为，就是这么产生的。
老师给了一个找回状态的方法——适度加码。
就是说，某个周期内（每天/周/月等等）适度加码工作，时而紧张时而松弛，平衡去安排。再具体一点，敢不敢玩个游戏——每月一突破（我2018年已设定好了这方面的目标），一个月在某一个方面，让自己必须有所突破。也许是掌握一个方法技能、也许是去到某个地方、也许是完成一定的阅读量。
那么问题来了，你现在是从事什么领域？你的动力在哪里？如何加码？
3.
第三重境界：自构力
成年人学习的目的，重心要放在搭建更好的思维框架（模型），而不是知识。
秋叶大叔说：“这个世界上的高手有两门绝学，一是化整为零，二是归纳共性。”（说的太经典了！）
（1）化整为零
人们获取信息的能力大于信息本身，也就是我们常说的求知路径。
比如读书，有的人是把薄书读厚，有的人是把厚书读薄。
比如写作，写作人需要一颗赤子之心。培养思考力（阅读+表达+书写），看文识人，切忌闭门造车。
（2）归纳共性
一个学做菜的人看到了一套食谱，就像一个学武之人看到了一本武林秘籍，如获珍宝。
因为在食谱或秘籍里面，最核心的都被归纳出来了。
谈到归纳，不得不提到一个词，知识视觉化。要知道人的大脑75%以上的神经元都是视觉神经元，因此，我们对抽象的概念都会很快就忘得一干二净，而对视觉化的知识却是记忆深刻。
会玩拼图游戏的人，都是框架高手！
所以，想成为真正的高手，必须建构一个自我进阶的框架（模型），以应对纷繁复杂的外界环境。比如以下的这些模型：
A.高效学习模式
理解范式→应用范式→识别范式
B.快速阅读模式
输入→实践→内化→输出
C.刻意练习模式
分解技能→设计训练→反复实践
......
框架（模型）的建构步骤环节，不是孤立存在的，而是一个生态系统。
小 结
何为高手？好好体会这三重境界：自知力、自驱力、自构力。
在时间的陪伴下，看到你看不到的地方，使用你看不懂的方法，达到你想不到的高度，
你也会是下一个高手！
两位大咖，真的很随和，能量满满！
爱学习，乐分享，品生活。
我是职场逗伴匠，一个跑马拉松的知识手艺人，我用点滴文字沉淀价值。
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