文|弥小木

这个暑假，大家都带孩子们出行了吗？有目的地是北京的吗？有让孩子们参加那里的研学活动吗？

朋友圈里去北京的有不少，参加研学活动的也有，体验感好吗？如果你身边也有朋友去北京，可以问问他们的感受。

前两天看了两个让人心里添堵的新闻。

一则新闻说的是，一位40几岁的北京导游，连着几天连轴转地带学生团，最后累得去世。另一则新闻深度剖析孩子们的研学之旅，理想是丰满的，现实中小小的孩子们，进行的更多的是“打卡式研学”。

在这么热的天气下，“打卡式研学”不管是从导游的角度，还是从孩子们的角度来说，想让这趟旅程有好的体验？都很难说。不知道后续是否有人做调查，如果有，问卷结果怕是不太乐观。

看这两则新闻的时候，对于这个暑假去北京没了期盼，同时脑中会想起这本《具身认知》。

为什么会想起《具身认知》这本书？因为想到了“体验”这个词。《具身认知》讲的内容也离不开“体验”。

《具身认知》是研究应用神经科学和行为经济学的德国露特E.·施瓦茨和弗里德黑尔姆·施瓦茨，合著的一本更了解自己、也更了解他人的一本书。在这本《具身认知》里，我们会知道“我们”是怎么成为了“我们”；我们是如何受环境影响；以及我们可以做些什么，让未来变得更好一些。

感知的等级

《具身认知》里将感知的等级做了分享。

首先是“文化”。“文化”给人带来的影响，很可能是无意识的，但同时又是主流的。举个简单的例子，比如粉色。

粉色，在我们的文化中，大多是认为女性使用的颜色。男生要是穿了一件粉色的衣服，身边的人会多看一眼。在孩子们的眼中，更是会直接来一句“你怎么穿了女生颜色的衣服？”别问我怎么知道，之前我家老二穿了一件粉色的短袖，他的同学就是这么直白地问他。

粉色，只能女生穿吗？肯定不是。如果从粉色的起源来说，最初粉色的设计，还是为男生而设计的。仅仅是“粉色”衣服的选择，就藏在了我们的文化中。其他的？还有很多。

除了“文化”会给人带来感知的区别，《具身认知》提到感知还离不开以下这三个层次：

• 环境感知

• 身体感知

• 内容感知

环境感知，对应的是外部的内容，比如我们看到了什么、又是如何看的。身体感知，是一个人内心的基石。发现自己的强大之处、激活自己内在的疗愈能力、保持自己的节律，这些都是让身体感知变得更好的方式。内容感知，则来自于社会现实。主要包括了话语、思想、共情感知。

文化、环境、身体、内容感知，让我们对自己有更深的了解。对于孩子们的研学旅行而言，想让他们有更好的体验感，可以从这四个方面入手。

孩子应多体验

加拿大学者佩里·诺德曼，在提到孩子们的阅读时，给的意见是“孩子们的阅读是应该多样化的”。对于孩子们而言，阅读世界要增加阅读体验，真实的生活同样需要增加体验感。

《具身认知》里有这样一段话：孩子的好奇心无须父母刻意唤起，它是源自天性的。重要的是，给他们提供获得各种体验的机会，好奇心会激发孩子自动地在环境中找到所需要的经验。

我们让孩子参加各种夏令营、研学活动，其中最大的理由，不就是想让孩子们有更多的体验吗？初衷是好的，现实呢？打卡式研学？给孩子的体验，估计是“终身难忘”的。

就像美学大师朱光潜曾经说的那样“我们固然没有从前人的呆气，可是我们也没有从前人的苦心与热情了。”好的研学活动，不仅能给孩子们带来体验与知识，还会给他们带来幸福快乐的感觉。

孩子们要多体验是对的，只是如何多体验，那是一个值得探讨的话题。

写在结尾的话

生命中的“体验”很重要，很多时候，我们对生命的美好“体验”，来自于慢节奏的生活。阅读《具身认知》后，得到最大的启发，是要把生活的节奏慢下来。

不仅我们自己的生活节奏要慢下来，孩子们的生活同样需要。毕竟，打卡式研学，并不是孩子们真正需要的。

如何慢？在《具身认知》的后半部分，有相关的感知内容训练。没有方向的时候，不妨翻开看一看，找一找灵感。

我是弥小木。

家有两娃，一儿一女。

孩子们不同的年龄阶段，有不同的挑战课题。

老母亲一边学习怎样当妈，一边跟上孩子们的成长步伐。

也许我们有相似的育儿困惑，也许我们有不同的育儿烦恼。

没关系，我们都是第一次当妈妈~

分享我的育儿经验，也欢迎留下你们的锦囊妙计。

让我们一起寻找育儿路上未知的答案，一起成长~