书名:《爱的五种语言》
作者:【美】盖瑞.查普曼
阅读时长:30min
阅读内容: 书籍简介、简序
第一章:婚礼之后，爱情发生了什么变化？
第二章:保持爱箱常满
【阅读感受】:
我是在看过一部分人的分享之后才开启此书，对“爱的五种语言”“爱箱”“爱语测试”产生了兴趣。
首先，我进行了爱语测试，得出的结论是:我更倾向于“身体的接触”、“精心的时刻”两种爱语表达方式。
其次，通过目录我了解到爱的五种语言分别为:肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
详细看了书籍简介，了解到本书的初次出版是1992年，10年销售突破了100万册，更被译为二十种语言全球发行，作者本身是北美著名的婚姻辅导专家，同时也在北卡罗来纳州的加略山浸信会担任宗教教育牧职近30年。他经常在美国各地主领有关婚姻辅导及教养子女的讲座、研习班，定期为已婚者作婚姻及家庭辅导，并主持名为《成长的婚姻》的广播节目，帮助千千万万家庭。他常谦称说若非父母50年来的彼此相爱和给予他爱，他可能无法书写讨论爱，仍会对何处有爱再寻寻觅觅。他和妻子Karolyn结婚40年，育有一对已经长大成家的子女Shelley和Derek。
由此我意识到❤:
一位老师、教导者、领导者、传播者，唯有知行合一才能言传身教，没有得到过爱，如何传递爱？没有成功过，如何分享实用的经验？
通过阅读简序，我了解到:谈到爱，就必须讲究“沟通”，谈到沟通，就必须执着于“爱”。《爱之语》(本书的原名)，提到了沟通的类别，除了言语的沟通，还包括了身体的接触(行为语言的了解)，也探讨如何发现主要爱语(隐氏沟通)。它详细分析了爱情的技巧即爱的五种语言:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、以及身体的接触。也提到了爱情的理智层次与意志层次:“爱是一种选择”以及“爱那不可爱的”。
这让我意识到❤:
“爱”是需要被全方位了解的，我们每个活在爱里，期待被爱的人都需要好好的经营我们付出的爱以及得到的爱，在爱的过程中我们需要努力学习、不断成长，才能使爱长久，永久保鲜。
在第一章的案例中，这位男士经历了三次离婚，却仍不懂为何婚礼后，爱都消失了？
作者总结到:如果我们要有效的传达彼此的爱，我们必须愿意学习我们配偶的主要爱之语；在婚礼之后，爱不一定会消失，但若要使之存活，我们都要竭力学习第二种爱的语言。
这让我意识到❤:
“爱”也是我们生命中很重要的语言功课，每个人的“爱”都是不同的语言，我们若不能以自我的爱语去理解，我们就要更多的去学习理解对方的爱语，以对方的爱语去跟对方表达他所需要的爱。
第二章介绍了“爱箱”:在每一个孩子里面，都有一个情绪的箱子等着被爱填满，当一个孩子真正感受到被爱，他才会正常的成长。但是，当爱箱空了的时候，这孩子就会有问题行为；本章举例了艾思丽的案例，告知我们:母亲和继父虽然给予了她很多物质，但是却没有领悟到那种在她内心，因着情绪深切挣扎所引起的愤怒。
作者总结到:对爱的需求，不只是一种童年时期的现象，这个需求跟随我们进入成年期，进入婚姻。“恋爱”的经验，暂时满足了那种需求，可是那终究只是一种“止痛药”，服用过就知它对生命的作用竟是那样的短暂。一旦“恋爱”那神魂颠倒的兴奋感褪去之后，对爱的情绪需求，又浮现出来了；因为，那是我们本性的基础，是我们情绪愿望的中心，我们在“坠入情网”前，就需要爱，并且在有生之年，我们都需要它。
本章佳句❤:
物质的东西无法取代人类情感上的爱。
人类存在的中心，是渴望和人亲近、被人所爱。
保持爱箱常满对婚姻之重要，正如同保持适量的汽油对汽车一样重要。在你的婚姻中，若带着一个空的“爱箱”前进，你的损失可能比驾驶一辆没有油的车子更大。
我意识到❤:
爱贯穿我们整个生命，对爱的需求超越了我们对一切其他物质的追求程度，若想要生命更充满活力，关系更充满前进的动力，都需要我们每一个人更好的填满爱人的“爱箱”。
【总结】:最近我有上很多的心理课程，逐渐意识到以真实的方式表达爱的重要性，在此幸遇《爱的五种语言》，让我更详细的了解学习如何更好的以对方需要的爱语，像对方表达爱；我也会在未来的生活中更好的实践我的爱语，以“精心的时刻”“身体的接触”传递我的爱，像对方说明我对爱的需求。
D1-29-心蕊
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