今日主題:概念卡片
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閱讀內容:第十章 愛是一種抉擇
【從個人、家庭、工作說說你會做哪些主動愛的選擇】
愛是一種抉擇
❤【個人】: 我以前很討厭憎惡自己，這幾個月來與自己和平共處，像一個很好的朋友、自己的孩子一樣去包容熱愛自己，越來越發現自己的可愛，也發現越是包容鼓勵自己，自己會越開心，更專注，更充滿活力也更具有創造力，繼續發覺自己的可愛與天賦。
用對方的愛語來表達愛
❤【家庭】: 我的父母不會溝通，與我們子女也更多的是著急打壓甚至直接上手打，我從來不屈服暴力，但也逐漸習慣冷暴力回應，直到超級爆發徹底傷害彼此。
經過差不多7年的控制與改變，我先是與父母保持一定安全美好距離，接著控制情緒好好溝通，妥協一部分情緒關心回應父母，到現在我們能真誠的表達愛與關心，每天都有聯絡與愛的表達，我們也開始主動與對方溝通商量大事，雖然最終都是我們自己決定自己的事，但都不在感覺是一個人而是家人，媽媽不會再因為經濟問題跟爸爸大吵大鬧，而是願意分擔且不在給爸爸壓力，希望我們更加獨立，也告訴我們確實有什麼需要，家永遠是後盾。與父母會關係越來越好，中秋回家想好好擁抱他們，每天都好好陪伴他們，以他們需要的愛語表達愛。
陪伴是最長情的告白
❤【工作】: 我是一個極度認真的人，所以很多事兒我很較真，不允許自己效率不高，對別人效率不高也看不下去，這是為什麼14年工作以來我總是在1年不到就換工作，因為總感覺自己與公司平台都不能滿足我的工作價值觀。最近與新公司的磨合，逐漸看清了自己與公司之間的界限與分工，努力做好分內事，理解老闆的決策困擾，大事與領導商量，未來選擇平台會更加注意企業文化，領導者的工作價值觀。
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