为什么绞尽脑汁的想却总感觉脑袋空空，为什么想法千千万一提笔什么也写不出来，为什么开会时候领导问你如何策划，你却理不清头绪答不上来，这些问题本书都能告诉你具体解决的方法。
提起麦肯锡公司，大家一定知道全球第一家成规模的管理咨询顾问就是麦肯锡，《零秒思考》作者赤羽雄二曾在麦肯锡工作14年之中参与公司的企业改革，在实践工作中总结的经验，也是我正在阅读此作者的第二本书。
这本书的精髓所在就是教你如何把心中想法落实到语言和实践中的具体做法。一句话总结就是大量的积累正确的做笔记。
如何锻炼真正有用的思考能力的方法，简单的来讲就是不受约束的把头脑中的想法原封不动的记下来，通过几个月的练习就能达到零秒思考的境界。
锻炼零秒思考的方法:将一张A4纸横放于面前，每张纸写一个主题，1页写4至6行，每行20至30字，写每张纸所用的时间要控制在1分钟以内，每天写10页。也就是说，每天要用10分钟的时间来做笔记。
3—6个月进行重新打乱重组这就是积累的力量。
在此做的过程中，你会发现记笔记的好处:
通过3周到一个月的练习，也是思路逐渐清晰，自信积极心态平和并快速成长的飞跃过程。
大多数人一旦想要归纳总结，头脑就不转了。所以不刻意归纳、思考，只是将感受到的东西原封不动地写出来，思考就会得到很大的提高。
而这种方法的终极境界便是“零秒思考”。对于思考这件事，不再有抵触情绪，对于现状的把握、问题的整理和实际行动都会很快产生想法。一旦坚持几个月每天写10页笔记的话，大家就会逐渐理解这种“零秒思考”的感觉了。
作者提供了400个标题帮助我们一开始想不出标题的困境，通过工作生活学习场景进一步了解更深刻地挖掘这些标题，或者从多个角度来做笔记的话，很容易就能写出近千页的笔记来。启发我们思考，如何做笔记并在短时间内获得成长。
书中其中一例:
变得能够成长并更能胜任工作
＜能够迅速成长＞
·什么时候能够迅速成长？
·什么时候能够确实感受到迅速成长？
·自己从什么时候开始迅速成长起来了？
·能够迅速成长的话，社会会怎么看待自己？
·能够迅速成长的话，周围的人会怎么看待自己？
·能够迅速成长对自己意味着什么？
·什么时候很难迅速成长起来？
·感觉很难迅速成长的时候，是什么地方不好了？
·对于自己来说，什么环境下无法做到迅速成长？
·如何改变无法令自己迅速成长的环境？
心中纵有千言万语，有时候真正能够写出来的也只有自己知道，我写过无数遍的情绪在纸上只是没有像作者这样呈现出来，自然知道这样记录心情的好处，采用而无一害，尽管以后去写好了。通过不断的练习长期以往也将会获得更进一步的提高自己！
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