作者:冒泡的香槟
①
今天,跟几个朋友见面,许久不见的朋友惊叹我气色和身材的改变,吃饭的间隙便聊到了这个话题,他们很好奇,我如何在两个月的时间内从“气球大妈”变成了一个窈窕的职场女性。
答案很简单,每天坚持健身一个小时!朋友们不由惊叹,作为职场妈妈的我,每天坐班八小时,带两个宝贝,居然还能如此坚持?真了不起。
说实话,我也觉得自己很了不起,我比之前任何时候都爱自己的状态:每天坚持一个小时健身,至少两个小时的阅读,参加15分钟线上课程的培训,就这样都没有耽误原来一直保持的亲子陪伴时光,质量甚至比之前更高了。
②
回想四年前,在养育大宝的相同阶段,我的身体状态极差,每天忙着应对孩子的各种突发状况,在孩子的吃喝拉撒里疲于奔命,睡眠质量低到极点,身体被吹的像个气球。
在一次公司的年会上,见到一个多年未见的同事,我主动上前打招呼,可她却似乎认不出我来,过了一会儿才说出一句:“亲爱的,你怎么变成这样?”
那个时候她的眼神,我至今无法忘记。
③
关于二宝对原本生活的影响,我迷茫过,也焦虑过,陪了二宝觉得愧对大宝,陪了大宝,又觉得小小的二宝实在可怜。于是乎便把下班的所有时间全部用在了陪伴两个孩子上,没了时间、更不愿意在穿衣搭配上耗费过多的精力,甚至连以前最热衷的护肤都不再做。
④
今年,公司的年会上,向来只负责会场照相的我,被临时调配去调试设备,偶然间被替代照相的同事拍了下来。在筛选会议照片的时候,我被自己的样子吓到了,照片中的我只是一个背影,头发凌乱、驼着背、完全分不清哪里是屁股哪里是腰。那一天开始,我便决定开始打理自己的形象,开始健身锻炼。
考虑到需要带孩子,集中时间到健身房不太现实,况且这是一个需要长期坚持的过程,就选择了在家里跟着手机APP练习。一开始利用每天下班后的时间来锻炼,后来渐渐发现这个时间对于想要高质量陪伴两个孩子的我来说不科学,一个是刚放学回家的大宝,另一个是一整天没有见到妈妈的二宝。
在我锻炼的时候,两个宝贝要么要妈妈抱,要么干脆趴在我的身上,完全没有健身广告中那种妈妈带着宝宝一起健身的美感和幸福感。
⑤
经过一段时间的摸索,我将锻炼的时间调整到了早晨,一来,早上锻炼可以极大程度唤醒身体,激发一整天的活力。二来,孩子们还在睡觉,不会影响我,我可以在健身完毕后冲个澡,精心打扮一番之后用最好的状态唤醒两个宝贝,开始新的一天。渐渐的,两个宝贝也养成了早起的习惯。
当一切都那么有条不紊后,生活自然而然开始变得美好而和谐。
突然有一天,大宝告诉我:“妈妈,你越来越棒了……”
我笑答,谢谢你和妹妹,让妈妈变得这么美好,这么棒。
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