最近总是心烦意乱，因为家里的杂乱，导致心理上也杂草丛生，该全方位清理一下了。
我的第一篇情绪日记
开始写情绪日记，记录自己内心最真实的想法，希望通过记录，能真正的与自己和解。不管遇到什么都不受外界影响，接受，允许当下的一切。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
最近总是心烦意乱，因为家里的杂乱，导致心理上也杂草丛生，该全方位清理一下了。
我的第一篇情绪日记
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对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
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自我成长的四大能力： 自我疗愈力——疗愈自我创伤的能力。爱自己，别人才会爱你。如果老希望别人来疗愈你的伤口，让别人...
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感知 觉知 链接 接纳 转化 疗愈 动力 自我 自我组织力即自我疗愈力 当自我组织力不够，能量就会用于维护自恋 强...
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静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
管道意味着疗愈的能量并不来自于疗愈师，因此疗愈时应该放下自我，保持中正的心态。放下自我就是相信背后更大的力...
最大的善，就是让自己活好，也帮别人活好。自我疗愈，疗愈别人。
本文标题：自我疗愈【DAY01】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nikpqrtx.html
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