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轻断食第一天

轻断食第一天

作者: 小雨不语 | 来源:发表于2021-08-16 22:39 被阅读0次

赋闲在家,好吃好喝,已然土肥圆。健身操,不能。单车,不能。但凡需要脚参与的活动都不能。无奈,盯上科学的吃。

今也跟风,来个五日轻断食,瘦它5斤。

第一天煮玉米

出身乡野,对玉米自是情有独钟。与我,哪里是断食,简直是大开美食之约。早餐吃的饱饱,期待中午再和玉米约。

当我午饭时又放开肚子大吃特吃后,却有种奇怪的感觉,胃被填满了,却觉得少了味道。是盐。

看女儿正在吃鸡块,忍不住就多吃了几块,反正鸡肉不长肉。

晚上怎么办?我已经没办法再吃清水煮玉米了。

打开冰箱寻觅,发现邻居姐姐给的自制酱豆,突发奇想:这两者共油不知道啥味。

看着都美味 煮熟的玉米

热锅,凉油,放蒜瓣煸出味,再加一勺酱豆。锅里立刻被染色,貌似还不错。片刻加入煮熟的玉米粒,少量的玉米汁在锅里遇到热油便开始噼里啪啦的爆。前后翻,左右翻,食材在翻动下充分相混,受热也均匀。

出锅后

看这色相,白白嫩嫩的玉米粒连胚芽都清晰可见,红红的酱豆点缀其中,尽管缺葱少姜依旧美味无敌。用勺子舀几粒放入口中,甜、咸、香虽混在一起却能吃出各自的不同。

没有人说玉米粒不可以配酱豆,楼上的姐姐也不会想到她送的酱豆会配我的玉米粒。厨房里的事,还不是主人自己说了算。

那生活里的事呢,我们想要什么样的人生,难道自己说了不算?

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