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每天早上坚持跑1000米,远不远?

每天早上坚持跑1000米,远不远?

作者: 小徐道来 | 来源:发表于2019-01-14 12:50 被阅读0次

“每天早上1000米,远不远?”这是我在贴吧看到的一个帖子标题,于是我就点了进去。毫无疑问,即便对于不跑步的人来说1000米也不觉得远,但这可能是一个不曾跑过1000米的胖子,也可能是一个连五百米都没跑过的妹子,于是很多人就开始顶贴了,而且在我意料之中。

来看看网友们都是怎么说的,总觉得这么说会打击一个刚刚参加跑步的人,看到这些心里一定酸溜溜的:

“1000米几分钟就跑完了,你说远不远?”

“每天喝一杯水,多不多?”

“好远啊,我都看不到你呢!”

“哇,跑那么远,我一般去50米远马路对面,买豆浆都要蹬自行车。”

“不远!换算成其它单位也就0.001兆米”

说实话,上面的每句话都带有嘲笑和讽刺,没办法,因为1000米确实太近了,走路可能只需要十分钟,跑步快的话几分钟的事。可是对于刚刚跑步的一些人却是需要鼓励的,还好也看到了有人在鼓励。

“大佬,我跑500米都累得要死”

“不远,5公里属于热身,不过慢慢跑总有一天能跑10公里。”

“一公里虽短,但贵在坚持!”

作为一名跑者看到“贵在坚持”四个字的时候,又是在这样的一个帖子当中,心中瞬间流淌而过一股暖流,让人感觉温暖。因为对于很多跑者来说,谁不是从1000米的距离开始的?然后才是3公里、5公里、10公里、15公里、半马、全马,当你完成第一个马拉松的时候,回头看看第一次那么点距离,一定不是嘲笑自己,而是会感叹自己很了不起,正是因为1000米的距离并且坚持下去,才有了全马的可能。

其实,经常关注跑步以来,在各种问答平台都会见到上图类似的问题,很多人自以为不能跑,其中以女生居多。然而,从我个人角度看,跑步对于每个人来说都是最基本的一个运动,走和跑是人类生存的本能,并不存在天生不能跑步的情况,除非天生有哪方面的缺陷。

所以说,对于这种情况,最重要的是要克服自己的心理障碍,完全不用担心别人会不会嘲笑和讽刺。其实这个也是和龟兔赛跑故事一样的,每个人的体质和运动能力都不同,每个人也都有自己的独特优势,但也有劣势。或许你的劣势是跑不快,但勤能补拙,给自己设置个目标一点点的训练,今天一公里,每天增加一点点,坚持一个月应该就会有很大改变。

终有一天你会用自己的坚持,让别人惊艳!

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