#微写作#05
今天看了看张辉的公众号,对于张辉的价值观极其认同,可能骨子里就是这样的人吧。他提出每个人要有3份收入,一份主要工作、一份玩、一份投资收入。这个规划很赞。有时候也想像susan kuang一样每天投身于各个项目的学习,有条不紊地推进,但总是没法按计划推进。自己差得还是太多。
最近开始健身了,大学那会很痴迷这个事情。现在重新拾起,开始新一个阶段的健身历程,我是要看到效果的。测了体脂,体脂率正常,保持就好,重要在于塑性和线条的打造和瑜伽的系统练习。So,我的目标有两方面:
1.优化腰臀比,马甲线和翘臀要初显原型
2.系统学习瑜伽
如何实现呢?每周5、6、7三天去练习瑜伽(时间晚上8:00-9:00)
每周晚上7:00-8:00联系塑身课程,具体计划根据keep来走。周五开始练习瑜伽,周一keep就正式开始了。
如果跟着他们练习,我是否可以成为一个健身教练,以此成为我「玩」的第二职业呢?
既然健身这项爱好这样安排了,其他两项任务该如何推进呢?每天的时间安排是,早上6:30起床,7点出门。不管怎样晚上9点健身+吃饭all done,如果晚上11:40准备睡觉,那么晚上就有3个小时的学习时间。
这三个小时要像是一天的开始一样,高效度过。那我晚上干什么呢?市场营销和CPA,瞻前顾后总是不好的。好好努力。
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