今天我的学习：少有人有的路。学习到爱，对于爱情的幻灭，我今天才算真正了解，爱情不是真正的爱，爱情神话也是谎言。爱是彼此成长，成就对方，成就自己，看看自己对于老公给予太多的期望，自己一直向他要很多，爱，接纳，理解，可是我给予他的又是什么呢？爱应该是彼此滋养，电视上的爱情故事还是少看。作者说，情爱并不是真正的爱，有时候爱和情爱没有一点关系，爱是与宇宙合一，爱是神性的。这需要人做许多努力才能实现。
爱是接纳，是允许，接纳真实的自己，真实的他人。今天在读书的过程中觉察到自己的语速比较快。与自己的心境有关，下次读书要调整好自己的状态。
今天练习内口腔打开，练习叩齿绕口令内口腔是有空间的，我又咬着筷子练习绕口令，放下筷子，在说绕口令，正宗好凉茶，那叫一个顺溜，哈哈哈。练习也要方法啊。为自己点赞。有时间在练练爸爸巴巴家族，我很喜欢这个小贯口，故事记不下来。练习双唇最好用啦。
今天顺利完成作业，还有点评，六十天打卡还有明天一天。在纠结挣扎抗拒还有一丝窃喜中度过，每天算着还有几天，好艰难，坚持真不是一件容易的事情。收获也是不一样的，自己的声音提升很大，我是一边挣扎纠结抗拒一边学习和成长提升。学习就是这个过程吗？不知道，不过从这六十天的漫长练习中我学习到，什么叫不积跬步无以成千里。每一点的进步都是在日积月累中成长起来的，为自己点一个大大的赞。真正体会到慢慢来持续做比较快的涵义。也体会到坚持不要脸世界才会给你脸的涵义。放下小我。回归本质和真实。也让我学会了什么是重要的次要的安排学习。
今后作为做事情的要领。感谢这199元钱让我这么有动力坚持下来。
今天练习了冰山欣赏感谢背诵二十三条信念。学习很用功。我需要空间静一静，放空自己。脑子太慢了，
下楼在花园里走，我用手摸一棵树皮感受它的质地，感受风吹在脸上的感觉。把注意力放在自己的内在。
爸爸明天不知道能否出院，检查说内某事情，炎症都好了，希望父亲好起来。明天去医院看望爸爸。
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