1/25：第1次听到关于and和or是在丛老师的课上。来访者来找我们，就是解决不了内心的冲突。冲突就是选择。一般就是只想or，而失去了and的能力。
他用一个生动的例子来讲这两个的区别，带着鲜明的个人风格。高中男生要和喜欢的女生恋爱，家长和老师都说你现在要考大学，不要谈恋爱，等你上了大学再说。
于是他选择好好准备考大学，放弃了爱情。就是在恋爱与考大学之间只选择了一个。当考上大学，回过头来要追求心爱女生时，发现人家已经被另一个男生追走了。而那个男生也考上了不错的大学。第二个男生具备边恋爱边学习的能力，也就是and的能力更强。
很好懂吧！
我们的冲突就在于此。
最近接待了一个抑郁症女生，她要想清楚自己要不要上学，于是休学回家想。她在上学与思考之间只选择了一个。我在培养她提高边上学边思考的能力。
今天督导师说我最近也有抑郁情绪，不适合接待抑郁症患者了。我要先解决我的抑郁情绪吗？还是同时边帮助来访者？我想试试and。
在面临两种选择的时候，试着把只能选择一种，改成兼顾两者。
聊天的时候 把「对」改成「嗯嗯」把「是」改成「嗯嗯」把「好」改成「嗯嗯」把「对的」改成「嗯嗯」把「是」改成「嗯嗯」...
把“谢谢”改成“谢谢你”； 把“随便”改成“听你的”； 把“我不会”改成“我可以学”； 把“听明白了吗？”改成“我...
把“谢谢”改成“谢谢你”； 把“随便”改成“听你的”； 把“我不会”改成“我可以学”； 把“听明白了吗？”改成“我...
ꫛꫀꪝ❷⓿❶❽ 把“嗯”改成“嗯嗯” 把“谢谢”改成“谢谢你” 把“随便”改成“听你的” ...
把“谢谢”改成“谢谢你” 把“随便”改成“听你的” 把“我不会”改成“我可以学” 把“听明白了吗？”改成“我说明白...
1、把“嗯”改成“嗯嗯” 2、把“还行”改成“挺不错的” 3、把“可能”改成“我马上查” 4、把“随便”改成“我听...
尊重 把“谢谢”改成“谢谢您”； 把“随便”改成“听您的”； 把“我不会”改成“我可以学”； 把“...
把所有：“谢谢” 改成：“谢谢你” 把所有：“随便” 改成：“听你的” 把所有:“我不会” 改成：“我可以学” 把...
前段时间在看管理学相关的书，里面谈到员工管理，其中提到一点：领导在跟员工交谈时尽可能用我们，而不是我，这样有利于员...
本文标题：把or改成and
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