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给自己的心灵留点空间

给自己的心灵留点空间

作者: 和光同尘fz | 来源:发表于2020-12-18 12:16 被阅读0次

是生活节奏太快,还是人心太浮躁?现在绝大部分的人都喊累。为什么累?负担太重。很多人将财富、地位、名誉与人生牢牢地捆绑在一起,把是否拥有这些看成是衡量人生是否成功的标准。

现代人的欲望日益膨胀,永无休止地往自己的人生行囊中塞进各种各样的事物,食有鱼,出有车,尚思财物。于是有的人精神疾患越来越严重,上演成一幕幕闹剧和丑剧。

反问内心,有多久没能好好静下来,替自己做“清扫”?

心灵扫除的意义,就好像是财务上的“盘点库存”。你总要了解仓有什么,某些货物如果不能限期销售出去,最后很可能会因积压过多的货物。

不过,有时候某些因素也会阻碍我们放手进行扫除。譬如,太忙、或者担心扫完之后,必须面对一个未知的开始,而你又无法确定哪些是正确必要的的。万一现在丢掉的,将来又捡不回来,怎么办?

房间里杂七杂八的东西多了,会使人感到压抑,不舒畅,这时就需要对房间进行打扫和清理,而人的心里更需要定期打扫和清理。

心灵的定期“清零”,有时候比储存更重要。像亲朋邻里之间偶有不快,之间偶生摩擦……这些鸡毛蒜皮的小事把心房塞得满满的,耿耿于怀,总放不下,这样的人怎么能过得轻松快乐呢?

生活的竞技场上,我们每个人都是赛手,赛出的结果千差万别。撤开环境、机遇等因素,其根源就是精力分配不同。人的精力是一个常数,有所不才能有所为,不会清零也就不会记住。

生活需要记忆,记住经验,记住关怀,记住友情,记住爱情……但生活也需要清零,整理人生的坎坷,扫除生活的烦恼。将成功的辉煌归零,将失败的挫折归零,永远保持前进的姿态;将个人的恩怨清除,永远保持颗平和与善良的心。

生活就像过滤器,只有过滤掉杂质,才能留下精华。

清零其实是一种合弃,不会清零,不懂得给心灵减负,那么心灵重负同样会把人拖垮。

定期地让自己清零。因为,过去的已经过去,未来的还需努力,清零自己才能卸下“荣誉”“成功”“失败”的包袱,更好地向新的目标前进。

我们只有让自己处在一种“清零”的状态,处在一种没有负担的状态,才能像一个空杯子一样,给杯子里装进智慧,装进创造力。

往事清零,与过去告别,不管是辉煌的成就还是令人懊恼的失败,都抛诸脑后,然后一切重新开始。

一路走过,我们风尘仆仆,满身疲倦,或是回味着曾经簇拥的鲜花,紧随的聚光灯,在一片赞歌中肆意挥洒自己的光芒,或是哀叹当前的失意落魄,在凄风苦雨中自怨自艾,一蹶不振。

不如关上身后的门,卸下那一份荣耀,那一份屈辱,给自己清零,然后再上新的征程,一身轻快,不惧风雨,从容面对。

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