美文网首页
当我决定认真后,一切都刚刚好!

当我决定认真后,一切都刚刚好!

作者: WengWen | 来源:发表于2018-08-17 11:38 被阅读0次
当我决定认真后,一切都刚刚好!

说来好笑,我是个不喜欢画家庭图的人。

学了这许多年了,一直都是有点暗暗的排斥画家庭图的。

这次,真是赶鸭子上架,我要带领一个自己邀约三人以上的家庭图工作坊。

作为一个成年人,对自己的选择负责是很重要的。

选择了福心计划,选择服务生命,那么认真对待也是让自己成熟安心的途径。

认真的读完了《爱与和解》后,家庭内部先完成了家庭图,这给了我许多能量。

招募我在原先我服务的单位成员间进行的,很快就邀约到三位。

如何让参与的人更放松、投入、敞开又有次序和彼此尊重,这是我有点焦虑的。

因为参与的人彼此间都熟悉,会不会变成茶话会?大聊天?会不会不敢真实的表达自己真实的情感?

带着这些困扰,我每天的安静中就问自己,我可以做些什么?

当我决定认真后,一切都刚刚好!

提前一周,我将参与的人组建了一个命名为【家庭溯源】的群,在群里发布需要大家回去采集的讯息。

最最重要的是,我周六给爸爸妈妈做完家庭图之后,我周一将分享贴在群里了。我知道群里的人都看见了,但是没有一个人说话。

我问了我自己,如果我是小白,我会对此有什么感受?

获得答案后,我安心自在的进行下一步。

周二我贴上了我自己的家庭图,依然没有人说话。

周三晚我去请教了南京一届志工良冬夫妇,他们比较有带领3~4人家庭图工作坊的经验。

我和良冬表达了我的顾虑后,良冬先肯定了我的顾虑,说:即便是熟悉的人,开始前的邀请,四个原则是一定要认真说的(尊重、敞开、觉察、保密)。他说,他带领前通常会自己讲一遍自己的家庭图,自己一个有质量的家庭图会有不一样的效果。如果你想让参与的人敞开,你自己必须足够敞开!最后他还说了一句,“对这样的工作坊,随缘很重要”,我们真的不知道会发生什么,也不知道结果会怎样,但我们认真做了,其他的就随缘。

简短不到十分钟的交谈,让我获得许多支持和安定的能量。

尽力做我们可以做的,其他的交给老天。

周四一早,我安静中的声音:真实的呈现你自己就好。不用显得更好,甚至连想要做的更好的心都不需要!一旦你用力,就有可能离心远了。跟着心走,就对了。

我早早来到工作坊场地,打扫卫生,和场域链接,表示感谢!

早早将福心班服挂起,用水平整它,它代表福心计划。

人员到齐后,我开放了大约20分钟的时间给大家见面聊天,交流的需求也是很重要的。

在我宣布正式开始后,我认真的介绍我从2014年参与生命志工学习到2018年参加福心计划的过程。然后和大家表示,我要先讲一下我的家庭图,这对我很重要。每一次讲述,都是自我生命整理的过程,都是生命被看见疗愈的过程。我大约需要20~30分钟。

讲述的过程我投入又敞开,一度哽咽到需要学员递纸巾。

我讲完后,辅导大家画她们各自的家庭图,居然有一位要求第一个讲,而且是一位平日里不容易轻易出头的人。这真是让我惊讶。

也许她们每个人都是被家族拣选出来的,也许她们的生命刚刚好在寻找一束光!

真是赞叹她们对自己生命的看重和冥冥中助源的能量!

感恩她们呈现了三个不一样的家族,感恩她们的敞开真实。

感恩我能安住在场,保持对生命的敏感,给与恰当真实的反馈。

结束后,她们都不愿意离开,可是也没有人表示要请我吃饭,这个有点遗憾。

当我决定认真后,一切都刚刚好!

相关文章

  • 当我决定认真后,一切都刚刚好!

    说来好笑,我是个不喜欢画家庭图的人。 学了这许多年了,一直都是有点暗暗的排斥画家庭图的。 这次,真是赶鸭子上架,我...

  • 疗愈课10.3-10.7

    一切都是刚刚好,刚刚好做完一个重大决定,刚刚好处理完这个决定!刚刚好是双节《国庆.中秋节》,刚刚好刚进大学的儿子第...

  • 当我决定改变后

    当每天队友回来,我和他说的最多的便是关于两个孩子的事,我知道我该改变了。 我是一个悲观主义者,不相信纯粹的爱情,不...

  • 日更挑战

    一切都是刚刚好,我做完要开始认真每天写作记录的打算后,马上就看到了简书的日更挑战。 为什么我又一次想要开始认真的日...

  • 不能忘却的思念

    什么都刚刚好 你在那里我在这里 就这样遇见了你 一切都那么合适 什么都刚刚好 一起骑车飞扬 路线也刚刚好 当我想你...

  • 深思后,决定认真理财

    通过上个月的消费账单,不得不反省最近两个月的消费观,过度消费,囤积日用品,并没有让我觉得心安,反而看着一长串的账单...

  • 在路上

    刚刚好是最幸福的,一切都刚刚好。

  • 面朝大海春暖花开

    一切都刚刚好

  • 落日余晖

    一切都刚刚好!

  • 2019-05-03

    一切都刚刚好

网友评论

      本文标题:当我决定认真后,一切都刚刚好!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/niuzbftx.html