一起共读《目标》这本书，提升幸福感，真正幸福的核心，就是目标。日夜兼程，无暇他顾，焦虑，疲惫，挫折，体力透支，失眠等等这是当今社会的常态，生活在和谐幸福之中，仿佛是久以遗忘的前尘往事。
近年来幸福议题一直是各议论中心，企业，组织和社会都给予更多的关注，幸福生活的主要倡导者之一持续的幸福认为衡量幸福的黄金标准是丰盈富足，而积极心理学的目标就是让我们更丰盈，更富足。有一项幸福新理论，研究出一整套丰盈富足的生活构成要素:积极情绪，参与投入，人际关系，生活意义和事业成就。
如果我们把聚焦行动和幸福公式相结合，我们就会看到以下内容:正面情绪，透过明确行动实现目标会让我们更加乐观，也更有能量向前迈进。参与投入，就会再次提升热情与决心，准备为公司干些大事，虽然面临困难险阻，还是会继续前进。人际关系，寻求伴侣的反馈意见，决定多多陪伴孩子和父母，同时要花费心力去发展团队，这让我们再次感到与生命中最重要的人紧密相连的重要性。生活意义，如果能够清楚的明白，家里放着两个宝贝在家外出工作，那么这份工作必定有其一，否则这一切就太不值得了。事业成就，工作方面以目标来推动重大变革，确保可以继续实现多项目标。
回归家庭，家庭不是你的目标，却是展现目标的绝佳场合，当我们明白了这个道理以后，我们就会对家庭有更加深刻的了解，我们就会这样做:一，每个家庭成员都有机会表达自己的感受，包括他们想要什么，希望得到什么样的支持，二，大家互相交换所见所闻，三，确认自己获得的支持，并提出其他支持的要求，四，提出自己的观点和看法，五，家人们相互倾听，把彼此的话听进心里，再继续一起共同生活。
把家庭和目标结合在一起，就是人生送你的非凡大礼会滋养你的身心，提供莫大支持，当工作和家庭出现冲突时，不管是多大的障碍，它都能帮助你做出艰难的决定，说到底，目标会带来完全不同的视角，让你在工作生活和人际交往中实现真正的价值。
目标对于我们在现今社会中力求成长非常重要在这个纷纷扰扰，满杂音的环境中，你个人的目标就是人生的定毛，他会提供意义和明确的关注点，个人目标就是你人生的理由，是它在激励和指导你的生活，这个信念也会让你知道哪些事物最重要，同时也塑造出你的心态，行为和行动。
阅读思人生，学识涵未来。
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