今天是日更写作的第 297/300 天
你好，我是西陆华胥，欢迎你来到我的读写世界。
今天梳理了一下近期听书感想精华，打包分享给你，希望能有所启发。
1
# 处处皆可修行
《禅与摩托车维修艺术》这本书，并不是讲摩托车维修的手册，而是借助哲学思考、探究自我的书。
看了很久，进度很慢，每次看一截，就会在充满哲思的行文中陷入思考。
听完了解读，瞬间有种被剧透的感觉…
惊喜和惋惜交织在一起，后面看还是不看了？
转念一想，还是要继续看下去，毕竟是这么「良质」的书。
当时之所以看这本书，是因为它的名气太大了：
一是，虽然它现在是现象级且经久不衰的经典畅销书。
可是你知道吗？在正式出版前，这本书竟然被100多家出版社拒绝过，堪称世界上被拒绝次数最多的畅销书。
二是，这本书对乔布斯的一生产生了巨大影响。
影响有多大？乔布斯年轻时候读过这本书以后，专门去印度禅修。
他后来的思想中，都能看到本书思想的印迹。
开始读以后，发现这书真有意思，虽然有些地方并不容易看懂。
看了半截书，听了这篇解读，有个突出感受：
处处皆可修行，不管是喧嚣的闹市，还是忙碌的工作，最重要的是平和的心境。
情境是外在，心境是内在，手头的技艺或工作，是个人和外界交互的途径。
内心平和，专注当下，在心流中磨炼技艺，在过程中提升自己，最终会收获时间的奖励。
如果怀揣着达到某个结果的目的，去让自己为了未来而忍受当下，这样反而容易让自己异化，成为实现意义的工具。
发现自我，专注当下，不是曾经手艺人的专享，也可以是现代人修炼自己的方式。
2
# 思维的囚徒
山本耀司说，「自己」这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解「自己」。
意义也是一样，它不是设计出来的，而是在现实的生活中，经过不断碰撞激荡而生成的。
甚至是，很多事情，乃至人生，本来就没有意义，我们要做的，就是去赋予意义，而这离不开寻找。
没有意义，就去寻找意义，去在自我与外界的互动中，在思想和现实的激荡中，在变化与不变的转换中，寻找整个人生的意义，或者一段时期的意义。
然后，让这个意义支撑着自己走下去。
正如，马克斯·韦伯所说，「人类是悬挂在自己编织的意义之网上的动物」。
不仅如此，每个人的意义都是独特的，重要的是找到自己的答案。
当一个人知道自己身处何方，在做什么，又要去往哪里的时候，即便当下的境遇很糟糕，他也能选择适宜的态度和行为适应当下。
毕竟在刺激和反应之间，永远都有距离。
我们永远都有选择思维和行为模式的自由。
3
# 情绪选择
情绪，并非是与生俱来的，而是我们主观创造和选择的结果。
很多情况下，我们的喜怒哀乐，是自己基于所处的情境，认为需要什么样的情绪，并选择了相应的情绪。
而其实，外界刺激和自我回应之间，永远存在距离，我们有自主选择思想和情绪的自由空间。
这种选择，就需要持续修炼。
不断地在事情上修炼，在与不同人交互的过程中修炼，面对形势复杂和充满压力的情境，提升自己的洞察力、情绪自控力。
识别大大小小的情绪，并做出自己的情绪选择。
此外，也得锻炼自己在情绪上的抗干扰能力。
不要轻易被他人的情绪影响，甚至左右认知及决策。
这确实很难，却很值得去做。尤其是当我们想要成长，想要让理性发挥更大作用的时候。
4
# 管理行为
《从行动开始》这本书对于如何科学管理行为改变自我，给出了科学的原则和适当的方法。
不仅将行为划分了阶段，而且对于不同阶段中的难点问题，给出了实操的方法。
想要改变自己的小伙伴，可以对照当前所处的阶段，按照原则去优化行动条件，持续行动精进自己。
改变自我，靠的不只是一腔热血，还有科学有效的自我行为管理。
强烈的情绪，会产生强大的改变意愿，驱动自己去做些什么改变当前处境。
而想要真正形成长期的改变，却不是一味勇猛前进就行的，还需要科学管理自己的行为，既要日日精进，也要持之以恒。
书中观点对我最大的启发是：
在改变自我上，我们可以通过更加科学而高效地采取行动，来达到目标。
对于实现目标的努力，不要让自己的行动过早的自动化，形成惯性行动，而是结合目标和条件去优化调整，在坚持下去的同时，又能做到高效率。
这样的行动，才是能改变自己，又跟上时代节奏的行动。
5
# 存在感
我觉得，存在感有两种，一种是刻意刷出来的虚假存在感，一种是真实到无法忽视的存在感。
孰优孰劣，不言自明。
而这两种存在感，背后都涉及一个更为根本的问题：
一个人究竟应该如何存在？
是为了凸显自己而存在，还是为了伟大之物Something bigger than me 而存在？
选择了不同的存在方式，也就会形成不同的存在感。
所以，相比存在感而言，存在的问题更为根本。
有时候想想，人生百年如寄，弹指间生老病死，我们不过是在这人世间存在一番，由不得我们决定来不来，到头来也是非去不可。
最起码，在当前的技术条件下，人人概莫能外，区别只是时间长短、状态好坏。
所以，究竟应该怎么存在？
找到自己所爱，所爱之人，所爱之事，所爱之地，终其一生，做好三两事，甚至一件事，足矣。
网友评论