在日常生活中，我们经常会随大流，比如跟着别人报了一些对自己没有多大作用的培训班，或者买了一些基本上用不上的东西，或者对别人的议论都觉得有道理等等。而成大事的人都是自我意见的，并具备能够完整的、有深度地发表出来的能力。
最近看到一本讲授如何建立自我意见的书，名叫《哈佛的6堂独立思考课》，作者狩野未希在庆应义塾大学教授思考力已长达20年。
一、如何确认自己对一件事的理解程度
要建立自己对一件事情的独立意见，第一步是确认自己对这件事的了解程度，因为没有调查就没有发言权。
做到对一件事深入了解，有四个步骤：先检查自己对获得的信息是否真正了解；然后切实说出不了解的部分是什么；接着思考有效问题，看看怎么处理不了解的部分；最后养成实际提问的习惯。
书中通过一个例子来说明其过程：
你的下属提出一个新个案，开发一个靠听就可以提高英语水平的听力CD。你在提出赞成或者反对意见之前，需要知道自己对这个个案的了解情况。方法是在一张纸上写下一些基本情况，比如说市场上的现在已经有的英语CD产品，英语CD顾客群体是什么人，光靠听是否能够提高英语水平，英语CD的定价、市场竞争力等。我们把知道的写在左边，不知道的写在右边。
然后逐条分析不了解的情况，通过向自己提问，或向他人提问来了解。提问原则是5W1H。5W是who，谁；what，做什么；when，何时；where，何地；why，为什么。1H是how，怎么做。对于英语CD，我们可以问产品提供给谁，提供什么内容，什么时候推出产品，在哪个地区推出，为什么要推出该产品，要怎么完成这个产品。
提出问题后，就要给这些问题找答案，在纸的右边写上答案。最重要的是，要把意见和事实分开。比如，商业人士为什么需要这个产品，是意见，而买不买以及买多少，是事实。
要想熟练且随时都能提出问题，要养成提问题的习惯。我们可以对每天的日常选择做提问，比如中午想吃面条，可以问自己为什么不吃米饭而是吃面条？然后自己给出答案，可能是因为米饭含淀粉比面条高，然后我们要查询一下这是意见还是事实，再按事实来决定选择。养成习惯后，就能够在关键时刻发挥作用。
我们在对一件事深入了解之前，不要随便发表意见。只有通过提问了解清楚，才能提出建设性意见。
二、如何从多个角度看待问题
通过提问找到不了解的地方，还要从多个角度来进一步深入了解，以建立自我意见。
1、从有直接关系的人的角度考虑
对于推出英语学习CD，可以先站在和英语学习CD有直接关系的人的角度考虑，比如想买产品的人，制作产品的人，甚至竞争同行。
对于想买这个产品的人，是想从中得到什么？是要学习商务英语并能很快开始使用，还是和外国友人交流时说英语。如果着重于商务英语，不仅要考虑普通对话，还要把谈判技巧也包含在内。
2、从局外人的角度来考虑
我们可以假装自己是讽刺漫画家，想从中找出其中的讽刺点或可笑之处。比如，从英语学习CD里学习到了谈判技巧，但如果不分场合生搬硬套，会闹出很多笑话。我们就知道只加入谈判技巧是不够的，还要加入沟通能力这一项。
3、从自己的角度来做辩证
我们可以用一人辩证法来分析问题，即自己跟自己吵架。我们可以想象心里有两个人，一个是天使，一个是恶魔，两个人的观点完全相反。
再用一张纸，左边写上赞成推出产品的原因，右边写上反对的原因。接着做反驳清单，把需要对所有赞成和反对的原因都提出反驳，写明反驳的原因和事实根据（没有证据的想法只是意见，意见不能作为根据）。然后对反驳一条条地检验，只有事实依据的反驳才算通过检验。
4、从将来的角度来预测
作者提供了一个将来发生法来思考后果，预测未来。可以问自己一系列问题：如果成为现实，会发生什么事？有没有可以采取的措施？这个措施有没有实现的可能？这个行动有没有现在执行的必要？
比如，如果推出英语CD，会发生什么事？结果有两个，成功和失败。成功了可以采取的措施是推出后续产品，有实现的可能，但没有必要现在执行。失败的可能性是产品推出后，被竞争对手投诉相似度太高，采取的措施是掌握相关法律知识来应对，这个措施有实现的可能，需要现在执行，最好在销售前进行。
做完了以上内容，算是比较彻底地思考过这件事，可以简单明了地阐述自己的观点了。
三、如何把自己的看法完整说出来
有完整的自我意见，但不敢表达，或表达得不好，都无法说服别人听取我们的意见。
1、表达时的态度
这个世界没有绝对正确的意见，只是有不同意见，不要因为害怕出错而不敢大胆地说出来。如果你的意见是经过彻底思考的，就要有信心不卑不亢地表达出来。
2、表达使用的语言
发表意见时，要使用对方听得懂的语言。如果一定要使用专业术语，要用日常语言解释清楚。
对于重要的地方，应该使用不同的表达方式再三重复，确保他人接收到。表达方式避免使用武断的语气，因为这容易引起充满主观意见的争论。
3、表达使用的结构
表达时要使用容易理解的结构流程，让内容流畅。作者建议是：先说结论，再说根据，最后是提议。如果有好几个根据和提议，可以在一开始就提出来，可以避免他人走神。
4、如何应对不同意见
发表意见就等于开启讨论模式，总会有人给出回馈或反驳。你应该用一种对事不对人的态度，不要焦急而打断对方说话。
对于地位比你高的人，不要全盘接受对方意见，把对你的反驳或否定当作是提问，仔细思考后，有理有据地回应他。如果对方提出的反驳是意见而不是事实，我们可以礼貌地询问根据是什么。
如果有人故意捣乱，我们不要被他牵着鼻子走，不要变得情绪化而进行人身攻击，而是保持一种谦虚的态度，保持一种求知的态度。可以问对方反驳的依据，可以说：“原来你是这么想的，请问原因是什么呢?”。
如果对方提出了一个意见而你不太了解，不要怕丢脸，直接问对方来了解清楚，或说自己会去再做调查去了解对方提出的问题。
要反对别人的意见，就要提出替代方案，让讨论更有深意、更具体，不要为反驳而反驳。
总之，对不同意见，要冷静地接受他人的挑衅，并坚持拉回主线，继续表达自己的意见。
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