“哥哥跟爸爸像？”肉肉和我摆玩具，嘟囔一句没头没尾的话。
“你和爸爸不像吗？”我好奇的问道。
“不像啊！我像妈妈不总玩手机，哥哥像爸爸一样，躺着玩手机……”听懂了，玩手机不好，还好我没有玩，不然就会打破2比2的平衡了。
“玩手机累眼睛，咱们不玩，是对自己好，不跟他们一样很好……”
家人的赞美，朋友的羡慕，是对我自律的奖赏，对自己而言，自律能获得更多的时间完成任务，对家人而言，我的行为，对家人是一种榜样，我做的多，影响家人做些，如果他自己不做事，我的行动让他心怀感激，甚至内心愧疚，极力的想补偿。
这个假期，想改造一下老公。
1、至少减掉5斤，每天吃完就窝在沙发打游戏，肚里的脂肪越来越多，动都不想动，可是真的不好。
2、戒掉熬夜，晚上23点以前睡觉，我每天21:30上床睡觉，孩子们也按照这个点。
3、锻炼他的生活技能，适当的家务，做饭，按时洗澡，陪儿子洗澡等，养成良好的卫生习惯。
放假了，坚持跑步，每天慢跑25分钟，大约5公里，坚持晚餐不吃主食，坚持早起学习三个小时，用好的事情把时间填满，戒掉刷手机的坏习惯，养成阅读的习惯。
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