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week1 家庭情感账户复盘

week1 家庭情感账户复盘

作者: 行动派璀璀 | 来源:发表于2022-01-11 05:33 被阅读0次

    新的一年,我的计划愿景里有一个每周复盘家庭情感账户这一项。

    之所以要设置这一项,主要就是想通过记录,来更直观的看到,我们一家三口的相处模式、状态,找到让我们更舒服的相处方式,提高幸福指数。

    首先,我在支付宝里设置了一个专门的账户,每天都往里存一笔钱,为期一年。今年一些特殊的节日,我就可以用这笔钱来给老公和孩子买礼物了。

    其次,我会每天给我和老公、儿子的相处,打一个分数,通过记录,看到问题,找到解决方法。

    最后,一周一复盘。

    这是这个周的情感账户复盘:

    一、与老公相处:

    平均分:8.5

    做的好的地方:

    1.与老公沟通时,能做到心平气和的听取对方的意见。

    2.坦诚的表达自己的想法,不藏着掖着,等待对方去揣猜测。在事情没有做或者说之前,也不随意去揣测对方的想法。

    3.在出现情绪时,能够及时刹车,不把自己的情绪带入事件中,让自己的表达更客观一些。

    有待改进的地方:

    1.说话要说让大家都开心的、舒服的话,提高说话的艺术性。

    二、与儿子相处:

    平均分:8分

    做的好的一方面:

    1.每天坚持给儿子写信。

    2.每天有效陪伴孩子,帮助他提高作业效率。

    3.合理控制他玩游戏、看电视的时间。

    需要改进的地方:

    1.处于叛逆期的儿子,随时都有一些突发状况,作为妈妈,不能准确的接住这些突发状况,经常被搞得鸡飞狗跳。

    2.对于儿子,过于唠叨,总想通过说教的方式,让他按自己的要求来做。

    3.爱孩子,要让他精神上富足,物质上不能想要啥就有啥,尤其是男孩子。

    希望下一个周会记录更多美好的事情。

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