特别喜欢毕老师的这本《毕淑敏的心灵课》。透过文字给人力量，让心灵得到慰藉。
说了那么多关于心灵的书，也唯有这本书让我翻开放不下，一口气能读完的书。书中的每个小故事都是毕老师心理咨询生涯中遇到的种种案例，用她那朴实而有力量的文字呈现出来让读者读过久久不能忘却的同时还能治愈受伤的心灵。
本书一共是34堂课。分为四大部分来阐述关于心灵。
[if !supportLists]第一部分 [endif]你的心结，并非无解。
心结在于自已，所有心灵的症结都来源于自身，如果你想选择快乐，无人可阻挡。
翻开本书的第一个小故事就吸引了我《我忏悔，因为我的身材》。故事中讲述一个女大学生因为家庭的贫穷让她不得不在大学期间寻求家教来补贴生活。在家教的过程中因为身材的美被家长玷污并给高额补偿金，这件事在她人生当中一直是个心结。女人一生该捍卫的尊严却在现实与金钱面前被击垮。越是美好的东西，越要好好珍惜。我想文中的这个女孩一生都在为自已拥有魅力的身材而遭受的这一切忏悔中度过。
有些事既然发生了，我们无法控制为何不选择快乐的过活一生呢？
就像本章开头一句话：我相信，只要我有意识地选择快乐，谁又能阻拦我呢？
要打开自已的心结，别人帮不了我们，唯有我们自已！因此，无论生活给予我们什么，我们都应该选择乐观，快乐的活法。
[if !supportLists]第二部分 [endif]恋恋风尘，但求豁达。
失恋，想必每位读者都不陌生。失恋在我们人生成长中是必需要经历的。第二部分毕老师用来访者述说自已失恋的故事来告诉读者失恋并不可怕，可怕的是我们无法正式去面失恋这一事实。有时候人在一件事上始终过不去那道坎就是心灵的坎。
文中写一个家境好，各方面条件好的男孩子因为喜欢一个很丑的女孩，最后因女孩喜欢上一个比他各方面条件都不好的男孩而与他分手，让他痛苦不堪；从此他整夜失眠睁着眼睛睡不着觉，去到医院从脚底心检查到头也没查出所以然来，后来去毕老师心理咨询室咨询完后就一直睡不醒。那究竟是何原因呢？
经过咨询才知道，男孩并不是因为失恋而痛苦；而让他真正感到痛苦的原因是他觉得自身条件哪里都比另一个男孩强为什么女朋友会选择后者而与他分手；他喜欢拿自已与别人去比较，觉得自已被一个长相各方面都差的女孩子甩掉，觉得特别没面子还输给一个不如自已条件好的男人，一时心里那道坎就无法跨越。
一个人的价值并不在和别人的比较之中，而是在自已的掌握之中。
时间是个好东西，随着时间心灵上的那道坎慢慢的就会被溶解消化掉。
本书后面的两大部分就不在此阐述了，喜欢的读者可以看看毕老师写的心灵这本书。以毕老师的经历与经验让我们对生活又有了更多的认识与启发。
毕老师以丰厚的心理学积淀，一线心理咨询实践，智慧温润的文字，探讨关于生命、爱、幸福、孤独、接纳等现代人普遍关心的心灵困境，给生活以温情，生命以能量，心灵以慰藉。
因此，这本书你值得一读。
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