不知不觉已经常住新家一个月了,装修后由原来担心甲醛释放而偶尔过来收收快递顺便住一两天到天天舍不得离开,不知道哪天算是正式搬家了!
到新家后心态发生了很大的变化,没有了那种焦躁不安与暴怒感,再也没有了住宿舍那种随时要抽离感,所以后果是开启了买买买模式,各购物APP上看上什么就各种下单,估计快递点的小哥叔叔阿姨都记着我了,汗!
心态稳了,就想做点事情来:
1.搁置很久的健身又提上日程
有了投影仪(当初舍弃传统的电视,添置投影仪就是为了健身方便),就更方便了,再也不用对着小小的电脑屏幕跳健身操了。本来想着把移动盘上收藏了很久的健身视频投到投影仪上跟着跳来着,没想到装了吊顶投影支架后大大不方便了,移动盘不知道怎么放,又迟迟没买一字隔板,反而不知道该怎么播放视频了,苦恼。
不过办法总比困难多,先看看投影仪上既有的APP上可不可以搜到相关视频,健身APP是有,但都是收费的,真是坑啊!
无意中听同事说可以手机投屏,现在网络电视都可以投屏的,只要是在同一wifi下就行,那手机跟投影仪不也可以吗?
我还去订单下问客服怎么投屏呢,也没琢磨明白,还是简简单单的同一wifi投屏就可以了!
解锁了这个投屏功能后,新大陆渐渐浮现出来,内心的小激动无以言表啊!
在B站搜出来好多很好的健身视频,一个个尝试,感觉跳着舒服的就渐渐常态化,每天跳一节,不知不觉筛选出来几个比较有趣又简单的,每天下班回来跳40-50分钟,大汗淋漓的感觉真好!
经过近一个月的尝试、摸索,健身渐渐常态化,但饮食还没跟上,总是忍不住要吃吃吃。外食是没有了,但在家还是忍不住要吃,这段时间瓜子馋的厉害,每天晚饭过后都要嗑一大堆皮出来,看着这一大堆皮皮,后悔,愧疚,但第二天照旧。还好终于把已有的瓜子吃完了,再买零食尽量远离高热量的油炸的,多亲近水果吧,习惯是渐渐养成的,坏习惯也是慢慢戒掉的!
期待蜕变!
2.重拾法语学习
自律是有连带性的,健身规律起来后,法语学习也渐渐常态化了!
这一个月来,已经坚持了两周多的法语学习了,每天听一节课,记记单词,也还不错。
这次学习的感觉很不一样,去除了各种杂念,心里只有学习了。
心里只有一个想法,怎么能把单词记住,怎么能把语法搞明白,各种动词变位怎么能不混淆,名词阴阳性怎么变化,性属怎么匹配。。。各种问题把我缠住了,哪还有时间想别的事情?!
也许是有了英语打底,法语虽然凌乱,但好像没那么难学呢,现在网络资源又很发达,跟着各种达人操练就好,有国内老师录制的视频,还有国外老师的各种视频,学起来太方便了,发音也有老师掰开揉碎了细细的讲,比当初英语学习容易太多了,那时只跟学校老师学,发音和朗读惨不忍睹,现在还是哑巴英语,这让我很苦恼,但重新操练,又懒癌附体。。。
但愿这次法语能学出名堂来,起码减肥成功后管管答应的巴黎之行得来个漂亮的自由行,到那边交流不能掉链子,想想都美得冒泡哈哈哈!
3.作息渐渐规律
健身,学习,都要求作息规律起来,加之工作时间也变了,改到早八点晚五点,更是要早起早睡,但晨读时间没有了,想晨读就得更早起床,这不得不逼我更早睡觉,争取渐渐改到10点半睡觉,反正十点半后也是玩玩才睡,那就少玩会儿,睡饱饱的才能更有精力工作学习两不误!
遗憾的是这个月没有读书,开始学习健身后就没时间读书了,咪咕阅读打卡结束后还没开读一本书呢,这可不是好事情,接下来要调整时间加进日程计划!
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