姓名：孙玉生
时间：20220518
持续打卡：第2024天
1、早起：5:05。
2、读书：《扫除道》、《老子道德经解》（憨山）、《活法》。
3、饮食：bigu第5天
早晨起来，除了头脑里记得自己在bigu，身体没有任何反常提示，已经是第五天，道听途说的“难受”、“忍耐”、“毅力”等描述，甚至如老师说的，bigu班里的人有的饿哭了，我却没什么感觉，是不过如此？还是我“麻木不仁”了。目标是七天，心里多少还是有点着急，想早点完成，后来想想，这就是日子，要慢慢过。儿子得知我bigu，出于对身体的担心，坚决反对，扬言“我不好好吃饭，他就不好好学习，高考考不好我是第一责任人”，这小子竟拿我的软肋制裁我，逼我妥协！！
今早称重68.8。老师指导我多走路、尝试“吞气”以防止胃肠粘连，感恩。
水真是好东西，滋养万物，无私无欲，无限包容，无穷力量。
4、扫除实践：
【日舍一物】充电器数据线1根。
【日掃一處】擦地、洗马桶、整理衣物。
【日撿一方】外出捡垃圾1小时。
【日悟一理】
我们都听过人生境界中关于看山和看水的说法：
第一层境界——见山是山，见水是水。我们都是凡夫俗子，都活在物质世界里，也受着现实游戏规则的左右，看到的都是物质的表相，山就是山，水就是水。
第二层境界——见山不是山，见水不是水。随着我们的成长和提升，可以透过现象看到本质，通过表面觉察内在，或者生命觉醒，突然发现所有的物质全是假象，都是我们自己内在的投射而已，这时我们就会轻松跳出现实世界，从高维发现，山并不是山，水并不是水。
第三个境界——见山还是山，见水还是水。随着认知的深刻，我们会进一步了解到，自己所处的世界都和自己的认知息息相关，而生命的过程就是颠覆自我认知的过程，是内在提升的过程，而这个颠覆和提升的过程还是要回到现实中，借助人事物不断的修炼，这时候就会进入到“见山还是山，见水还是水”的过程，这就叫悟后起修。就像王阳明龙场悟道以后进入知行合一的生命状态，不断地提升意识能量维度，超越自己的有限认知，最终达到觉行圆满。
进入第三个境界，我们现实中的所有人、事、物、事业、家庭、财富、情感和身体等等，全部是来修炼我们的、唤醒我们的、开启我们智慧的。所以我们要能够看清楚这些为什么来，是来修炼我们哪方面弱项的，那就成了！
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