昨儿每月一次的姨妈拜访，本应呆在办公室抱着头痛的脑子参与几个絮絮叨叨没完没了的会议就得了，可偏巧提前三天预约了去考察一个项目。去的本是一个风景如画的地方，却硬生生差点在秋阳照射下中了暑，而且还赶在下班前回到办公室开了个让人暴躁的会。
考察地的集装箱咖啡馆
从困在雪地里走不出来的梦里醒来时，天还没亮，但是头痛得厉害，肚子难受，浑身无力。纠纠结结中，发微信给领导请了一天假，再躺下，忽然想起之前去稻城亚丁准备的暖宝宝还有一片，爬起来去客厅翻了出来贴上躺下，终于切身体会到一个前同事常说的那句：暖宝宝给了我第二次生命。是的，在暖宝宝保证我身体温暖、止痛药保证我脑子不炸的情况下，我又睡了过去，半睡半醒间，我觉得应该把自己单身这些年学会的生存经验整理下来，分享给有需要的人。
所以，在休养一天后，在脑子还算清醒的情况下，总结如下：
1.请在你的钱包或者常背的包里放一把备用钥匙，我已经看过身边好几只单身狗半夜等开锁师傅解救自己或蹲在门口等房东了。
2.戴眼镜的，特别是高度近视，不要在换新眼镜的时候喜新厌旧扔掉旧的，请把旧眼镜放在一个固定位置，当你某天早上起来发现找不到眼镜的时候，就会知道自己这个小举动有多明智。
3.感冒药、退烧药、肠胃药、创可贴应该是常备药，当你病得走不动的时候，你就会知道这有多重要。特别提醒，感冒分风寒感冒和风热感冒，板蓝根是治风热感冒的，且不能预防感冒，请不要把板蓝根当万能良药。至于傻傻分不清风寒风热感冒的，请自行百度。
4.如果是女孩子，痛经厉害的平时可以喝点玫瑰花茶，每个月那几天除了红糖，少喝点米酒也可以，但前提是你自己要备着。还有关键时刻让你“重生”的暖宝宝，最好也备着。痛经或头痛的尽量吃中成药，所以我还会备着元胡止痛片。如果你是男生，请不要再以一句“多喝点热水”来送给你默默喜欢的女孩子了，你可以送的还有很多，比如上面我提到的。
5.最后再来一条：早睡早起少熬夜，每天花点时间锻炼身体，如果孤独得无聊，就给自己做顿好吃的或坚持一样兴趣爱好做下去。你要知道，无论身体还是心理生了病，对于单身狗来说都得自己照顾自己，让病人照顾自己想想都是一件凄凉的事情，所以预防为主，平日里好好照顾自己爱自己才是第一生存技能。
好吧，我准备好好爱自己，去睡觉了。因为明天还要起个大早，去考察一个项目。
晚安。
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