2019年的第一天,我要把我接下来的时间做个规划
2019年的第一天,在热闹中度过。
见到了30年没有见面的老师,已经是70岁的老师精神矍铄,依然健健康康,一一细数我们当时上学的情况,有个老师还用纸写下了他记忆中的同学,对比后有的站在他面前都认不出来了,老师还是哪个认真负责的老师,30多年没见面养成的习惯还没有改变,同学们握着老师的手,有的激动的还流下了眼泪,还有许多同学,彼此回想起以前上学时的点点滴滴,找同桌的找同桌,找以前彼此爱打架的,当然也有和初恋嘻嘻哈哈谈他们的过去,不善于喝酒的也都喝了许多酒,而我最开心的是老师身体都特别的好!
也是因为这几天的相聚,让我完成作业非常的费劲,既没有时间又没有思路,甚至还的一推再推哪些必须要完成的,也让我想到接下来我必须要避免没必要的聚会,尽量让自己留出时间去完成有意义的事或者让自己能成长的事,既然决定了要提升自己,就得舍弃掉哪些没有意义但浪费时间事,也得让新的习惯取代哪些旧的习惯,只有这样才能走的更远更长久。
6:00~7:30
第一要早起,每天最晚六点起床,如果可以在调整,但对于我来说天天六点起床也是有很大的挑战。
起来后先完成日更,用时一个半小时。
7:30~8:00
第二是练声,这个是必须要早上完成,比如提颧肌、打开口腔、挺软腭、松下巴等等,完成这些刻意的练习会提醒你一整天的说话状态,也许中间会忘,但想起就会刻意改正,因为早起练声要形成一天的记忆。
8:00~8:30分吃早餐
8:30~9:00洗脸
好像有点不太对劲,怎么也得起来就洗漱吧,看来没有时间观念的我还真不会规划时间,怎么办呢?
第一,一边做这几项,一边做时间调整。
第二,找个会时间规划的帮忙理理。
我现在都不知道每一项完成的用多长时间,所以规划起来好难奥。但早起是一定的。
还有三项不知道应该在什么时间完成。
1.演讲的点评是随时随地的,因为第一次做馒头肯定会有很大的挑战。用时也不会短。
参加19期的演讲班正好和第二期声音训练营相隔四天,声音训练营又抢到了小灶班的机会,所以每天认真练习,不想错过这个盼望了俩期的机会。
声音训练营也是第一次当馒头,对于我这个在声音方面没有优越条件,语贫又是最大的硬伤,完成起来当然就不会轻松,既然当了馒头就的负责任,没有优与他人的地方,只能是多花时间,多认真一些了,尤其学员们称呼你穆老师,老师这个词,含有千斤重啊!
在哪些忙碌的日子里,只能舍弃演讲班的学习了,有时候完成作业真的是在对付,说好就到这里为止,但在和伙伴们的沟通中又报名了慢头,归根揭底是想学点新的知识。
报演讲班的当初也是发现在声音训练班视频打卡里自己不协调的声音和手势,每次录视频发现话已经说出去了,但手势还没有开始,好几次录的过程中自己和自己生气,有时都气的跺脚,看到马上要完成的作业一塌糊涂,又得从新开始,看到演讲班的同学视频里自如的表现没多想就报了演讲班,怕和声音训练营重复哪头都跟不上,又和眉班商量推后了一期,说起来这俩个其实是一起报的名。
这也就有了演讲班馒头的故事。
2.声音小打卡的60天,这个是必须必须要认真完成的,因为我要一直跟随宇彤老师学习声音,一辈子我不敢许若,我为我自己暂时规划的是三到五年,学习好声音是个慢长的过程,但现在那么喜欢练声,那么喜欢宇彤老师,有那么多喜欢的志同道合的伙伴们,我就想赖着不走。嘻嘻嘻。
3.是关于写字的,答应了一个朋友和她相约100天的练习,今天就是第一天,这会没报班,但能有时间学我就去学。
4.阅读,参加日更群每天会有输出,输出就的有输入,那么最好的输入就是读书,双十一买了那么多书只断断续续的读了半本,就这样的速度怎么输出呢,所以的阅读吧。
剩下的就是忙家务,做饭,毕竟还的食人间烟火,毕竟还是人妻人母人女,毕竟还有人情事故要处理,总不能一古脑都推给另一半吧,他也不买账啊,更何况他也要上班,写到这里我感觉越来越有意思啦,会不会24小时不能睡觉呢?嘻嘻嘻,期待接下来的日子,等着我和你们分享我的2019的每一天!
2019充满正能量的一年,2019提升自我的一年,2019我爱你的一年!
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