我和惠兰瑜伽

      我第一次听说和见到瑜伽是在三十多年前的中央电视台的节目上。那年我只有十七岁，家里有了第一台东芝彩色电视，还是外婆在新加坡买的。对彩色电视的好奇和喜爱，让我每天除了上学以外的时间，总是坐在离彩色电视机一米多远的地方盯着看它，不管播放什么节目都认真看，就连广告一个也不拉下。如果是放暑假，我就更离不开它了。记得每天下午四点左右就会播放赵惠兰瑜伽。

      读高中时候的对瑜伽并没有太大的兴趣，简单的动作和广播体操差不多。吸引我眼球的其实是赵惠兰的奇怪的装扮和不标准的普通话。赵惠兰总是穿着宽松和色彩艳丽的瑜伽服教授瑜伽，视频背景变化多端，要么是美丽的海滨，要么是乡间潺潺流水的河谷森林，环境极美，让人充满了遐想。那种与当时中国主流媒体完全不同的洒脱风格， 给我这一代饱受政治教育和保守思想影响的人带来了一股清新的风。惠兰瑜伽，和那些正统的政治宣传、新闻联播和动物世界等节目比起来，它更有戏剧性，更有美感，没有口号，没有鼓动，她教的是真正的身心放松和体形柔美。

      进入大学后，我再也没有机会观看蕙兰瑜伽。自从发生六四运动后，中央电视台再也没有播放过惠兰瑜伽节目，或许是四年大学生活让我渐渐远离了电视。大学毕业后我去了中国南方工作。 参加工作的头几年我是在浮躁中度过的，新环境带来的不安和困惑没有让我的精神得到放松。结婚生子，辞职留学，一切都是来匆匆去匆匆。直到留学毕业回国那一年，我成了失业的家庭主妇，每天有大把时间无所事事，逛书店成了我的一大乐事。一次我在三联书店看到了蕙兰瑜伽的光碟，它让我回忆起高中时期的美好时光。彩色电视机给我带来的欢乐很长情。为什么蕙兰瑜伽让我的记忆那么深刻？现在想来，那是因为惠兰瑜伽视频多彩的画面，被高画质的东芝彩电呈现的斑斓美好，独特的幸福感一直留存在我的心间。

      2004那年是我人生低谷的时期，我购买了蕙兰瑜伽光碟，开始联系瑜伽。哪个时候，中国大概没有多少人会记得谁是赵惠兰，她是干什么的，我却记忆犹新。

      当移民申请获批，人生有了一大转折，我又开始在澳大利亚忙碌起来，惠兰瑜伽的光碟也不知道被我放在了哪个犄角旮旯处。整整十五年我都没有把完整的蕙兰瑜伽初级三套练习学习完。但是如果有人向我提起或介绍瑜伽，我心里认可的只有蕙兰瑜伽，其他任何教练或教材都会被我拒绝。

      去年我结束了一切早九晚五的工作，又一次回归家庭，成为了家庭主妇。继续练习瑜伽是我对自己的期待，我想尽办法买到了多年不见的旧版的蕙兰瑜伽光碟。因为年近五旬，更年期降至，保持身体的健康成为我的头等大事。我认为，瑜伽是我这个年纪在目前的生活环境下我最愿意接受的锻炼身体的方式：不用大汗淋漓，也不用三五成群，不用花钱买设备，也不用预约租场地。我就喜欢蕙兰瑜伽那熟悉的多彩的画面，那简简单单，慢条斯理，游刃有余的范儿。